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Was ist, wenn die Temperatur 35 - 35,9 beträgt?


Die Körpertemperatur eines Menschen ist ein wichtiger Indikator für seinen Körperzustand. Das aufgeblasene oder unterschätzte Thermometer gibt Auskunft über die Art der Krankheit und darüber, wo Sie nach den Ursachen des Problems suchen müssen. Selbstverständlich sind für eine zuverlässige Diagnose zusätzlich ärztliche Konsultationen und professionelle Untersuchungsmethoden erforderlich. Häufiger treten Manifestationen von Hyperthermie auf. Hypothermie ist jedoch für den Menschen nicht weniger gefährlich. Daher werden wir im Detail beschreiben, welche Thermometerindikatoren unterschätzt werden, und den Ausfall der Wärmeübertragung des Körpers anzeigen.

Inhalt des Artikels

Klinische Manifestationen

Ein Thermometer-Indikator 36.6 gilt als ideal für eine gesunde Person. Kleine Abweichungen von der Norm sind durchaus akzeptabel, weil Der Wärmeaustauschprozess ist für jede Person sehr individuell, die Wärmeübertragung variiert im Laufe des Tages. Es wird angenommen, dass die Temperatur von 35,9 bei einem erwachsenen Patienten nicht ausreichend, aber nicht kritisch ist.

Für eine Reihe von Menschen ist eine Temperatur von 35,9 normal. Sie leiden nicht unter nachteiligen Auswirkungen von Wärmeübertragungsstörungen. Merkmale der Thermoregulation ihres Organismus sind auf genetischer Ebene festgelegt und können vererbt werden. Somit können die Ergebnisse der Thermometrie, ausgedrückt von einer Temperatur von 35,5 bis 37 ° C, Standardvarianten sein.

Um zu verstehen, welche Situationen niedriger sind als die Temperatur von 35,9, reicht es aus, den Allgemeinzustand des Patienten zu beurteilen. Bei Menschen mit Unterkühlung können die folgenden Symptome auftreten:

  • blasse Haut;
  • sich kalt fühlen;
  • Zittern der Glieder;
  • Schläfrigkeit;
  • erhöhte Müdigkeit;
  • apathischer Zustand;
  • schwacher Puls;
  • Appetitlosigkeit.

Solche Symptome sind charakteristisch für eine schwache und mäßige Schwere von Wärmeübertragungsstörungen. In schwereren Fällen können Symptome wie Bewölkung des Geistes, Krämpfe, Bewusstlosigkeit und Atemstillstand auftreten.

Wenn das Thermometer 32 ° C hat, tritt der Tod ein.

Gründe

Hypothermie wird am häufigsten durch äußere Faktoren verursacht - schwere Hypothermie des Körpers, falsche (unzureichende) Ernährung, innere und äußere Blutungen. Unter den Krankheiten, die ein solches Symptom hervorrufen, sind die folgenden häufig:

  • Eisenmangel;
  • Schwächung des Immunsystems;
  • Erkrankungen des Hormonsystems;
  • Intoxikation des Körpers;
  • Probleme im Nervensystem.

In einigen Situationen ist eine kleine Störung der Wärmeübertragung in Form einer Abweichung von der Norm von nur einigen Zehntelgraden (zum Beispiel einer Temperatur von 35,8) leicht zu erklären. Es kann nach der Krankheit auftreten. In diesem Fall wird die Person immer noch eine leichte Unwohlsein verspüren, die durch Schläfrigkeit, Müdigkeit ausgedrückt werden kann. In diesem Fall ist die Temperatur von 35,8 normal. Sobald der Körper seine Kraft wieder vollständig erlangt, wird er in seinen normalen Zustand zurückkehren. Die Gründe für die Temperatur von 35,8 in diesem Fall erklären sich aus der Tatsache, dass sich der Stoffwechsel nach erkrankten Krankheiten verlangsamt und damit der Prozess der Wärmeerzeugung verlangsamt.

Eine leichte Abnahme gegenüber der Norm (wie eine Temperatur von 35,6) kann durch eine Überkühlung des Körpers verursacht werden.

Gestörter Wärmeübergang und durch Hunger und Ernährung verursachte Störungen von Stoffwechselprozessen. Wenn der Körper nicht genug Nahrung bekommt, verbraucht er seine Energie sehr sparsam. Einschließlich der Reduzierung des Energieaufwands bei der Wärmeerzeugung. Eine Temperatur von 35,8 ° C bei Erwachsenen kann sich nicht nur durch extreme Diäten, sondern auch durch eine unausgewogene Ernährung bemerkbar machen. Beispielsweise lehnen viele Menschen beim Umstieg auf ein vegetarisches Ernährungssystem Fleisch ab und ergänzen die Ernährung nicht durch andere eisenhaltige Lebensmittel. Nach einigen Entgiftungsdiäten, die ausschließlich aus grünem Gemüse und Obst bestehen, können Probleme auftreten. Trotz der Tatsache, dass diese Produktreihe reich an Vitaminen ist, enthalten die Hersteller oft nicht alle notwendigen Spurenelemente. Die Ernährung beeinflusst den Zustand des Körpers (genauer gesagt das Fehlen eines Spurenelements wie Eisen). Die Temperatur kann bis zu einem halben Grad oder mehr unter den Normalwert fallen. Die Ursachen für Temperaturen von 35,2 und darunter sind dann leicht zu beseitigen.

Beim Menschen hat Eisen als Spurenelement eine sehr wichtige Funktion. Es hilft Hämoglobin, die Zellen des Körpers mit Sauerstoff zu sättigen.

Der Eisenspiegel kann nicht nur aufgrund einer unausgewogenen Ernährung sinken, sondern auch aufgrund von innerem und äußerem Blutverlust und verschiedenen Arten von Anämie. Eine Anämie kann durch Erkrankungen des Verdauungstrakts, des Herz-Kreislauf-Systems, Tumoren oder einer genetischen Veranlagung (Thalassämie) verursacht werden. Für solche Patienten ist die chronische Temperatur charakteristisch 35,7.

Ein anderer Name für Anämie ist Anämie. Es kann sich als sehr niedrige Thermometer-Indikatoren manifestieren, wie eine Temperatur von 35 (für einen Erwachsenen) oder etwas höher, wie eine Temperatur von 35,8 (für einen Erwachsenen). Neben der individuellen Veranlagung hängt der Schweregrad der Unterkühlung vom Stadium der Erkrankung ab (leicht - 110-90 g / l, mittel - 90-70 g / l, schwer - unter 70 g / l).

Besonders gefährliche Eisenmangelanämie für Schwangere. Bei einer Temperatur von 35,1 ° C können bereits folgende Risiken auftreten: Gefahr einer Fehlgeburt, vorzeitige Wehen, Hypotonie, vorzeitiges Abblättern der Plazenta, Entwicklungsverzögerung des Fötus, Blutungen während der Geburt.

Die Temperatur 35 während der Schwangerschaft kann auch über Pathologien anderer Art sprechen. Beispielsweise können die Ursachen für die Temperatur in einer Schilddrüsenunterfunktion liegen. Vor dem Hintergrund dieser Krankheit entwickelt der Patient Schwäche und Schwellung. Es sei daran erinnert, dass die Temperatur von 35,5 während der Schwangerschaft nicht an der Grenze zur Norm liegt. Für Frauen, die Früchte tragen, sind höhere Thermometerindikatoren (über 37 ° C) charakteristisch. Dies ist besonders im ersten Trimester wichtig, wenn selbst eine geringfügige Unterkühlung bei einem normalen Menschen (z. B. eine Temperatur von 35,7 ° C bei einem Erwachsenen) auf eine drohende Abtreibung hindeuten kann. Bei einem solchen Symptom einer schwangeren Frau ist es sehr wichtig, kompetenten medizinischen Rat einzuholen.

Hypothyreose ist eine Erkrankung der Schilddrüse. Aber die Pathologie der Organe des endokrinen Systems kann nicht nur bei schwangeren Frauen sein. Die Schilddrüse, die Schilddrüsenhormone produziert, ist für den Stoffwechsel des Körpers verantwortlich. Eine unzureichende Stimulation des Stoffwechsels führt dazu, dass alle biochemischen Prozesse im Körper einschließlich des Wärmeaustauschs verlangsamt werden. Patienten können eine Temperatur von 35 ° C haben. Personen, die zusätzlich zur Unterkühlung Probleme mit der Schilddrüse haben, können die folgenden Symptome haben:

  • Gewichtszunahme;
  • Stuhl Anomalien
  • Haut- und Haarprobleme (Abschuppung, Trockenheit, Mattheit);
  • Speicherprobleme.

Wenn die Ursachen für die Temperatur bei Erwachsenen durch eine Erkrankung des endokrinen Systems wie Diabetes mellitus verursacht werden, kann es zu einem ständigen Durstgefühl, einem Gefühlsverlust in den Gliedmaßen und häufigem Harndrang kommen.

Jedes hormonelle Ungleichgewicht ist mit schwerwiegenden Folgen in Form verschiedener Komplikationen behaftet. Daher ist die qualifizierte Hilfe von Fachleuten für Patienten mit solchen Krankheiten äußerst notwendig.

Temperatur 35,2 bei Erwachsenen kann vor dem Hintergrund einer Vergiftung (einschließlich Alkohol) auftreten.

In der Regel sind in solchen Fällen Wärmeübertragungsstörungen nicht so signifikant, die Leistung des Thermometers sinkt auf etwa Körpertemperatur von 35,4.

Die Ursachen der Temperatur 35.3 können durch Störungen des Nervensystems verursacht werden, häufig - traumatische Hirnverletzungen. Dies geschieht, wenn während einer Verletzung der für die Thermoregulation verantwortliche Hirnbereich berührt wird. Einige der Ursachen für die Temperatur 35,5 hängen mit Stress zusammen.

Manchmal bleiben die Ursachen für die Temperatur 35,6 unentdeckt, ohne dass beim Menschen Symptome einer Unterkühlung auftreten. Es sei daran erinnert, dass bei manchen Körpertemperaturen von 35,6 die Norm ist, da Der Prozess der Temperierung ist sehr individuell.

Methoden zur Bekämpfung der Unterkühlung

Bevor Sie entscheiden, was mit einer Temperatur von 35,8 (mit Abweichungen von einigen Zehntelgraden) geschehen soll, sollten Sie herausfinden, ob dies für den Patienten pathologisch ist oder nicht. Sie können den Patienten fragen, welche Ergebnisse der Thermometrie für ihn normal sind. Es ist notwendig, das klinische Gesamtbild zu bewerten, um das Vorliegen von Beschwerden zu ermitteln, die für eine Unterkühlung bei einem Patienten charakteristisch sind.

Veränderungen der Ergebnisse der Thermometrie im Laufe des Tages um einige Zehntel Grad sind für absolut alle Menschen charakteristisch und werden durch die Besonderheiten der inneren biologischen Rhythmen erklärt (abends ist die Temperatur einer Person höher als morgens).

Wenn eine solche Temperatur nicht die Norm ist, hängt es von der Ursache der Unterkühlung ab, was bei einer Temperatur von 35,5 ° C bei einem Erwachsenen zu tun ist. Beispielsweise ist an einem kalten Tag eine Temperatur von 35 ° C normal, eine typische Reaktion des Körpers auf Unterkühlung. Es reicht aus, eine Person mit einem heißen Getränk, Kleidung oder einer Decke zu wärmen. Sie können sich mit einem warmen Bad aufwärmen.

Während der Diät kann die Frage auftauchen: „Temperatur 35,7, ist das normal?“. Es sollte den Gesamtzustand des Körpers angemessen beurteilen. Manchmal verursacht ein Symptom keine Beschwerden und signalisiert nur, dass der Körper seine eigenen Energiereserven sparsam einsetzt. Es ist ratsam, den Prozess des Abnehmens zu unterbrechen und die Ernährung leicht anzupassen, bis sich die Temperatur normalisiert.

Es wird eine Reihe von Tests dauern, weil Bei einer Ernährungsumstellung und einem gewissen Stress für den Körper kann es zu einer Eisenmangelanämie kommen.

Auf die Frage „Temperatur 35,4, ist das normal?“ Lautet die Antwort meistens nein. Indikatoren unter 35,5 sind bei gesunden Menschen selten. Dies deutet in der Regel auf eine Anämie hin.

Was tun bei einer Temperatur von 35,4? Dabei spielt es keine Rolle, dass eine Anämie aufgetreten ist - eine ungesunde Ernährung, vor dem Hintergrund einer Krankheit oder aufgrund einer genetischen Veranlagung Um dies zu vermeiden, muss die Ernährung mit Produkten wie Hühner- und Rinderleber, gekochtem Hühner- und Rinderfleisch, Granatäpfeln und Rüben abwechslungsreich sein. Möglicherweise müssen Sie Medikamente einnehmen, die Eisen enthalten: "Maltofer" in Form von Tabletten, "Ferum-Lek" in Form von Injektionen. Vitamin E wird manchmal verschrieben, um die Blutgefäße zu stärken.

Obwohl wir häufig mit Verstößen gegen die Wärmeregulierung in Form von Wärme konfrontiert sind, wissen viele nicht, was bei einer Temperatur von 35 ° C während der Ersten Hilfe zu tun ist.

Sie sollten den Tagesmodus und die Ernährung anpassen. Sie können den Körper mit reichlich warmen Getränken wärmen: Kräutertees, Kompotte. Massagen und eine Kontrastdusche tragen zur Erhöhung der Körpertemperatur bei.

Bevor Sie nach einer Möglichkeit suchen, die Temperatur auf 35 zu erhöhen, sollten Sie bedenken, dass es besser ist, das Auftreten eines Symptoms zu verhindern. Dazu ist es notwendig, das Immunsystem zu stärken, sich zu bewegen, zu temperieren und einen gesunden Lebensstil zu führen.

Temperatur 35 2 bei Erwachsenen Grund

Temperatur 35

Die Temperatur von 35 Grad ist ebenso gefährlich wie erhöht. Dies kann auf verschiedene Krankheiten oder Störungen in Ihrem Körper hinweisen. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, warum es herunterfällt und wie es angehoben werden kann.

Die Ursachen der Temperatur von 35 Grad

Es ist anzumerken, dass die Temperatur von 36,6 für manche Menschen nicht ganz typisch ist. Es kann im Bereich von 35 bis 37 Grad liegen und die Person fühlt sich recht wohl. Aber was ist, wenn für Sie ein solcher Tropfen in einer Thermometersäule nicht typisch ist? Was war die Ursache für die Temperatur von 35 Grad? Und wie gefährlich ist es für einen Menschen?

Es lohnt sich herauszufinden, warum die Körpertemperatur auf 35 Grad sinken kann. Die folgenden Körperprobleme können dies beeinflussen:

  • verminderte Immunität;
  • die Reaktion des Körpers auf eine kürzliche Krankheit;
  • niedriger Hämoglobinspiegel;
  • asthenisches Syndrom;
  • Intoxikation des Körpers;
  • innere Blutungen;
  • chronisch niedriger Blutdruck;
  • endokrine Probleme und Krankheiten;
  • Nebennierenerkrankung;
  • neurozirkulatorische Dystonie vom blutdrucksenkenden Typ;
  • Müdigkeit und Überanstrengung;
  • chronischer Schlafentzug;
  • Schwangerschaft;
  • bestimmte Medikamente einnehmen;
  • Mangel an einigen Vitaminen und Spurenelementen.

Wenn Sie sich während dieser Zeit allgemein unwohl fühlen und sich mit einer solchen Temperatur unwohl fühlen, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden, der die Ursache für diesen Zustand identifizieren und Behandlungsmethoden empfehlen kann.

Was tun bei einer Temperatur von 35 Grad?

Wenn Ihr Problem nicht mit hormonellen Störungen oder schwerwiegenden Krankheiten zusammenhängt, können Sie zu Hause mit einer ähnlichen Körpertemperatur kämpfen. Also zum Beispiel:

  1. Das Wichtigste und Wichtigste ist die Wiederherstellung der Kraft - regelmäßiger und voller Schlaf, gute Ernährung.
  2. Starker und süßer Tee, der vorübergehend die Temperatur anheben kann, hat eine wirksame Wirkung.
  3. Es wird auch empfohlen, Vitamin E einzunehmen. Es stärkt Ihre Blutgefäße. Obwohl es in der Tat am besten ist, einen vollwertigen Komplex von Vitaminen und Mikroelementen zu trinken.
  4. Eine ausgezeichnete Lösung ist eine Massage und eine Kontrastdusche am Morgen.
  5. Wenn Überlastung und ständige Nervosität die Ursache sind, wird empfohlen, Abkochungen von beruhigenden Kräutern oder Baldrian-Tinktur zu nehmen.
  6. Bei verminderter Immunität hilft gut süße Medizin von Pflaumen, getrockneten Aprikosen, Rosinen, Honig und Nüssen, in gleichen Mengen eingenommen.

Niedrige Körpertemperatur

Die Temperatur in der Achselhöhle ist für jede Person individuell. Derzeit sind die Werte von 36,6-37,2 gr. Bei manchen Menschen liegt die lebenslange Temperatur nicht über 35,5-36,0. In welchen Fällen spricht niedrige Temperatur von Pathologie, und in welchen Fällen ist es nicht wert, sich Sorgen zu machen?

Arten von Temperatur

Je nach Grad der Unterkühlung kann es zu solchen Manifestationen kommen: Bewusstlosigkeit (bei einer Temperatur von etwa 29 g C), Koma (27-28 g C), Tod (unter 27 g C). Unabhängig von den Indikatoren gibt es Beschwerden über Lethargie, Schwäche und verminderte Empfindlichkeit in den Gliedmaßen.

Die Körpertemperatur ändert sich im Laufe des Tages. Es ist der niedrigste Wert am Morgen, unmittelbar nach dem Aufwachen. In diesem Moment ist es ganz normal, den Wert von 35,5 g zu berücksichtigen. Eine Temperatur von 35 g und darunter spricht fast immer von einer schweren Erkrankung.

Zusätzliche Symptome

Ursachen

Die Faktoren, die zu einer Abnahme der Körpertemperatur führen, können in äußere (Umweltbedingungen) und innere (Pathologie der inneren Organe) unterteilt werden.

Eine Temperatursenkung kann in solchen Fällen bei einer gesunden Person auftreten:

  • mit genetischer Veranlagung;
  • geringe Körpermasse;
  • morgens und im Schlaf;
  • bei älteren Menschen;
  • mit falscher Temperaturmessung.

Diagnose

Das Volumen der therapeutischen Maßnahmen hängt direkt von der zugrunde liegenden Pathologie ab, die zur Unterkühlung geführt hat. Praktisch keine Medikamente, die die Körpertemperatur erhöhen, ohne wichtige Prozesse im Körper zu beeinflussen. Darüber hinaus ist eine symptomatische Behandlung der Unterkühlung nicht wirksam.

Bei einer Insuffizienz der Nebennierenhormone und der Schilddrüse wählt der Endokrinologe die Dosis. Chirurgische Behandlung von betroffenen Tumoren und Zysten des Gehirns, die zur Störung des Thermoregulationszentrums (Hypothalamus) führen.

Symptome einer Hypoglykämie erfordern die Bestimmung des Blutzuckers. Zur Unterstützung verwenden Sie leicht verdauliche Kohlenhydrate - Zucker, Schokolade. Das Shapiro-Syndrom wird mit Antiepileptika behandelt. In der Zeit der Genesung von Infektionskrankheiten können Kräuterpräparate auf der Basis von Ginseng und Echinacea eingenommen werden. In den meisten Fällen normalisiert sich die Temperatur innerhalb von 1-2 Wochen.

Im Falle eines Schocks (Verbrennungen, posthämorrhagische, toxische, kardiogene) wird auf der Intensivstation Hilfe geleistet. Warme Infusionslösungen werden intravenös injiziert, ein Heizkissen wird auf den Bereich der Hauptgefäße gelegt. Verwenden Sie auch Schmerzmittel, Plasma-Lösungen, Glukokortikoide.

Unabhängig vom Grund für den Temperaturabfall können Sie die folgenden Aktionen ausführen:

  1. Trinken Sie warmen Tee oder essen Sie warmes Essen.
  2. Trage Dinge, die dich warm halten.
  3. Nehmen Sie ein Bad.
  4. Erhöhen Sie die Raumtemperatur (Fenster schließen, Heizung einschalten).
  5. Bei erhöhter Nervosität nehmen Sie Beruhigungsmittel (Baldrian Tinktur, Corvalol).

Wie wir sehen, erfordert die Beratung eines Spezialisten nicht nur eine Erhöhung der Temperatur, sondern auch eine Verringerung der Temperatur. Das Ignorieren eines solchen Symptoms führt zum Fortschreiten der Grunderkrankung. Suchen Sie rechtzeitig einen Arzt auf und seien Sie gesund!

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Was bedeutet niedrige Körpertemperatur?

Ständig niedrige Körpertemperaturen sind sehr selten, aber nicht weniger gefährlich als Hitze bei 40 Grad. Die Thermometerwerte werden als niedrig von 35,8 bis 35,2 Grad angesehen. Sehr niedrig - von 35,2 bis 34,9 Grad.

Wenn die niedrige Temperatur lange anhält, kann dies auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen sein. Hypothyreose gibt oft dieses Bild, so dass die Schilddrüse überprüft werden sollte. Wir können die Pathologie der Nebennieren nicht ausschließen, deren Arbeit ebenfalls untersucht werden muss.

Prellungen, Kopfverletzungen, auch leichte und nicht weitreichende, wenn sie das Zentrum der Wärmeregulierung des Körpers beeinträchtigen, können ebenfalls zu einer Abnahme der Körpertemperatur führen. Ganz zu schweigen von den Hirntumoren im Hypothalamus. das reguliert Wärmeaustauschprozesse. Es können auch Rückenmarksverletzungen auftreten.

Die Liste der möglichen Ursachen wird ergänzt durch Hypotonie, Krampfadern, Osteochondrose, Wirbelsäulenverkrümmung, Anorexie, AIDS. Und selbst bei der Grippe können häufige Erkältungen zu einer niedrigen Körpertemperatur führen.

Bei chronischem Alkoholismus schwächen überhöhte Dosen Alkohol nicht nur das Immunsystem, verletzen den Herzrhythmus, sondern verändern auch das thermische Regime des Körpers, was auch zu einem Temperaturabfall führt.

Die Temperatur sinkt, wenn die Muskelmasse deutlich reduziert wird. Dies passiert oft, wenn eine Person für eine lange Zeit immobilisiert ist. Ein solches Schicksal ereilt Patienten, die bettlägerig sind und beispielsweise an einem Schlaganfall leiden.

Wenn eine Frau Symptome wie kalte Beine, Appetitlosigkeit, Übelkeit, wiederkehrende Kopfschmerzen, eine niedrige Temperatur hat, ist eine Annahme über ihre Schwangerschaft angebracht.

Oft liegt der Grund für die niedrige Körpertemperatur in Stress, Depressionen. Es kann eine starke körperliche oder geistige Belastung hervorrufen und Apathie, Untätigkeit, körperliche Inaktivität.

Bei Kindern und Unterholz sinkt die Körpertemperatur häufig in Zeiten starker „Wachstumssprünge“ - dies ist keine Pathologie.

Die charakteristischen Anzeichen für niedrige Temperaturen sind allgemeine Schwäche, leichte Unwohlsein, Schläfrigkeit, Reizbarkeit und Lethargie im Verhalten.

Wenn die Körpertemperatur unter 34,9 Grad fällt, muss dringend ein Krankenwagen gerufen werden! Wenn es auf 29,5 Grad fällt, verliert die Person das Bewusstsein. Bei 27 Grad kommt ein Koma. Und eine Temperatur von etwa 25 Grad ist ein Zeichen für einen mit dem Leben unvereinbaren Zustand.

Bei anhaltender Temperatur einen Arzt konsultieren. Bei Verdacht auf eine schwere Erkrankung ist eine umfassende Untersuchung erforderlich. Widerstehen Sie nicht, es ist in Ihrem besten Interesse.

  • Webzdrav.ru Website / Körpertemperatur des Menschen
  • Izitauztek.com site / Niedertemperaturbehandlung
  • Video: Körpertemperatur und Temperaturregelung

Körpertemperatur 35 Grad - wie gefährlich ist es?

Häufig wird eine Beschwerde über Körpertemperaturen unter 36,0 von Ärzten als Folge einer zu großen Aufmerksamkeit für ihre Gesundheit wahrgenommen. Wenn ihre Körpertemperatur 35 oder etwas höher ist, wird empfohlen, sich einfach aufzuwärmen und heißen Tee zu trinken. Diese Empfehlung bringt jedoch nicht immer die gewünschte Linderung, und die unangenehmen Symptome verschwinden nicht nur, sondern nehmen auch tendenziell zu.

Temperatur 35,5 Norm oder Pathologie

Der Standard der normalen Körpertemperatur beträgt 36,6. In vielen Fällen weichen die spezifischen Daten von dieser Zahl jedoch erheblich ab. Tatsache ist, dass die Temperaturanzeige von einer Reihe von Faktoren abhängt.

  • Tageszeit (morgens und abends ist es niedriger).
  • Die Intensität aller Körpersysteme ist auf dem Höhepunkt des Arbeitstages höher.
  • Wenn die Person heiß ist, ist die Umgebungstemperatur höher und wenn sie kalt ist, sinkt sie.
  • Aus einem Gesundheitszustand mit einer Reihe von Krankheiten ist die Wärmeregulierung beeinträchtigt und die Temperatur sinkt.
  • Aus den Eigenschaften des Individuums. Manche Menschen haben niedrige Raten - ein angeborener Faktor, der sie nicht am Leben hindert.

Normal (Standard) für eine Person gilt als Körpertemperatur von 35,5-36,9. Eine Abweichung zur unteren Seite dieses Indikators wird als Unterkühlung bezeichnet. Und der Schub ist Hyperthermie.

Einer der wichtigsten Aspekte wird in diesem Fall die Stabilität der Indikatoren sein. Wenn die Temperatur weiter sinkt, ist der Anruf des Arztes obligatorisch und sofort.

Abhängig von den Gründen für den Temperaturabfall unter 35,4 sollten Maßnahmen ergriffen werden. In einigen Fällen sind nur heißer Tee und eine gute Pause ausreichend, während in anderen Fällen eine Langzeitbehandlung erforderlich ist.

Bei einem Temperaturindex von 35,0 ist das Ergebnis unserer Mängel


Die Thermometeranzeigen 35.2-35.9 weichen nur dann von der Norm ab, wenn dies vorher nicht beobachtet wurde, dh normalerweise hatte die Person eine Temperatur von 36,6 und jetzt zeigt das Thermometer fest 35,4 an. Gleichzeitig gibt es eine Reihe von unangenehmen Symptomen, die die ruhige Arbeit stören und den üblichen Lebensrhythmus stören.

Die Senkung der Temperatur kann das Ergebnis einer nachlässigen Einstellung zur Gesundheit sein. Unter den Symptomen tritt neben Unterkühlung außerdem Folgendes auf:

  • Sich kalt fühlen, frösteln, zittern.
  • Kopfschmerzen.
  • Schläfrigkeit und Müdigkeit.
  • Taubheit der Finger und Hände.

Es können zusätzliche Beschwerden wie Übelkeit und Schwindel auftreten.

Unter den Ursachen der Unterkühlung, wenn die Temperatur von 35 sein wird.

Unterkühlung

Dies ist auf unsachgemäßes Verhalten bei Kälte oder schlechter Kleidung zurückzuführen.

Am häufigsten tritt eine Überkühlung bei Lufttemperaturen von +10 bis -12 auf. Hier muss man das Opfer aufwärmen, gut bedecken, heißen Tee mit Himbeeren, Honig, Zitrone trinken.

Verwenden Sie zum Erwärmen ein heißes Fußbad mit Senf oder eine heiße Dusche, ein reguläres Bad. Es ist gut, dem Opfer die Möglichkeit zu geben, zu schlafen und dann fest zu essen.

Lange Diät

Eine Temperatur von 35,3 kann das Ergebnis einer langen Diät sein, insbesondere wenn diese Diät nur aus pflanzlichen Nahrungsmitteln besteht. Mit dieser Diät erhält der Körper nicht genug der notwendigen Proteine ​​und Mineralien, Eisenmangel ist besonders gefährlich - er verursacht Anämie. Und dies beeinträchtigt die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen und Sauerstoff, Stoffwechselvorgänge verlangsamen sich und es kommt zu einer Verletzung der Thermoregulation (Temperaturabfall).

Zuerst müssen Sie dieses Problem erkennen. Bei Langzeitdiäten wird empfohlen, das Blutbild zu überwachen (um eine klinische Analyse zu bestehen). Ein Rückgang des Hämoglobins ist ein Signal zur Wiederherstellung des Gleichgewichts in der Ernährung. Es wird jedoch möglich sein, die Indikatoren des Thermometers erst nach Wiederherstellung des normalen Hämoglobinspiegels (Spezialnahrung) zu normalisieren.

Erschöpfung

Dies kann die Folge einer kürzlich aufgetretenen Infektion (akute Atemwegsinfektionen, Influenza, Röteln), eines zu intensiven Lebensrhythmus, einer übermäßig hohen Belastung (physisch oder psychisch) und einer ständigen Belastung sein.

Obligatorische Symptome sind in diesem Fall: starke Kopfschmerzen, Schüttelfrost und Müdigkeit.

Hier sinken die Thermometer-Indikatoren um etwa ein Grad unter den Normalwert, wenn die Indikatoren normalerweise normal sind (36, 4), dann werden sie im Falle eines Ausfalls 35,4 betragen.

Um Unterkühlung zu vermeiden, müssen Sie gut schlafen und dann mindestens 8 Stunden schlafen, sich ausruhen, gesunde Lebensmittel mit ausreichenden Kalorien und dem richtigen Satz an Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen, mehr Zeit zum Ausruhen haben und einen mobilen Lebensstil führen.

Antipyretischer Missbrauch

Bei der Behandlung einer Infektion zu Hause ist auch eine Temperatursenkung möglich. Dies ist darauf zurückzuführen, dass zu viel Antipyretikum eingenommen wurde, was insbesondere bei Kindern häufig vorkommt. Bei Erwachsenen kann manchmal eine solche Reaktion des Organismus eine fiebersenkende Einnahme zur Prophylaxe hervorrufen, beispielsweise die Einnahme eines Grippemedikaments mit Paracetamol, wenn Schnupfen und Husten vorhanden sind, aber kein Fieber vorliegt.

Normalerweise sinkt die Temperatur auf 35,2-35,4. Aber wenn die Zahlen noch niedriger waren und weiter fallen - müssen Sie dringend einen Arzt rufen.

In anderen Fällen muss der Patient gut bedeckt sein und ein warmes Getränk erhalten. Führen Sie keine zu intensiven Eingriffe durch, um plötzliche Temperaturschwankungen zu vermeiden.

Wenn Unterkühlung ein Zeichen von Krankheit ist

Wenn die Temperatur 35 ist und 5 für eine lange Zeit (2-3 Wochen) bleibt, aber vorher normal war, sagen wir 36.6, sollten Sie den Gesundheitszustand sorgfältig beobachten.

Ein asymptomatischer Langzeitabfall kann somit ein Zeichen für eine beginnende Erkrankung sein: ein Hirntumor, der das Thermoregulationszentrum beeinträchtigt, eine Verletzung der Nebennieren, der Schilddrüse (hier mangelt es an Hormonproduktion).

Achten Sie darauf, dass die Körpertemperatur auch bei einer Körpertemperatur von 35,9 sinkt, wenn zusätzliche Symptome auftreten:

  • Reizbarkeit oder im Gegenteil ungewöhnliche Nachlässigkeit.
  • Ständiges Gefühl von Schüttelfrost.
  • Gedächtnisstörungen
  • Bei leichtem Zittern der Finger oder Hände.
  • Häufige Übelkeit.
  • Kopfschmerzen und Müdigkeit.

Zu den gefährlicheren Ursachen von Unterkühlung gehören innere Blutungen, Schilddrüsenunterfunktion (Schilddrüsenerkrankung), scharfer oder anhaltend niedriger Blutdruck, Kopfverletzungen, Tumore und schwere Anämie. Gleichzeitig ist die Körpertemperatur auf 35 ° C gesunken, aber andere Symptome: Schwäche, Übelkeit, Schüttelfrost sind stärker ausgeprägt.

Um zu klären, warum eine Unterkühlung aufgetreten ist, sollten Sie sich an Ihren Hausarzt wenden. Auch wenn er sagt, dass es nicht gefährlich ist, aber der Patient fühlt sich bei einer Temperatur von 35, ist es schlecht, auf der Untersuchung zu bestehen: allgemeine Tests, ein Besuch bei einem Endokrinologen, einem Neuropathologen usw.

Eine solche Beharrlichkeit hilft, die Krankheit früher zu erkennen und ihre frühere Behandlung zu beginnen, und dies erhöht die Heilungschancen erheblich.

So messen Sie die Temperatur

Quecksilber- und elektronische Thermometer werden am häufigsten zur Messung der Körpertemperatur verwendet. Elektronische Geräte weisen einen hohen Prozentsatz an Fehlern auf und müssen mit Indikatoren von 35,8 dreimal im Abstand von 10-15 Minuten wiederholt werden. Quecksilber kann auch durch 2-3 Dezimalgrade "Fehler machen". Halten Sie sie unter dem Arm sollte mindestens 10 Minuten sein.

Daher werden bei der ersten Messung unbedingt der Allgemeinzustand und die Möglichkeit von Unterkühlung, Müdigkeit und die Aufnahme von Fiebersenkungen berücksichtigt.

Wenn sich die Anzeigen nach Ruhe- und Erwärmungsereignissen nicht normalisierten, sollten mehrere Kontrollmessungen durchgeführt werden. Gleichzeitig sollten Sie die folgenden Regeln befolgen:

  • Messen Sie die Temperatur immer gleichzeitig.
  • Mach es mit dem gleichen Thermometer.
  • Messen Sie an der gleichen Stelle: immer unter der linken oder rechten Achselhöhle (am besten geeignet) im Mund (etwas schwierig) in der Leiste (bei Kleinkindern und schwerkranken Patienten).
  • Nehmen Sie keine Messungen "einfach so" vor, nur wenn folgende Voraussetzungen erfüllt sind: Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Übelkeit usw.

Was tun bei Verdacht auf Pathologie?

Wenn die Temperatur auf 35 Grad sinkt und weiter sinkt, muss dringend ein Arzt (Krankenwagen) gerufen werden. Weitere Verringerungen wären nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das Leben des Patienten gefährlich.

Niedrige Raten (Körpertemperatur unter 35) können Anfälle, Bewusstlosigkeit und Halluzinationen hervorrufen.

Bei Temperaturen bis zu 35,2 ° C und aus verständlichen Gründen (Unterkühlung, Müdigkeit usw.) sollten Sie Maßnahmen zur Normalisierung ergreifen:

  • Decken Sie den Patienten warm ab.
  • Trinken Sie ein warmes Getränk.
  • Füße wärmen (Bad, Wärmflasche)
  • Gib die Gelegenheit zu schlafen.
  • Reichlich füttern.

Bei einer Langzeitthermometerleistung im Bereich von 35,1 bis 35,7 ist eine Untersuchung und Ermittlung der Ursache erforderlich.

Wenn die Wärmeregulierung gestört ist und im Körper eine stabile Unterkühlung auftritt, werden Stoffwechselprozesse gestört - sie verlangsamen sich. In diesem Fall erhalten die inneren Organe weniger Nährstoffe, wodurch sie unter sehr unangenehmen Bedingungen, die für das Auftreten einer Reihe von Krankheiten gefährlich sind, anfangen, intensiv zu arbeiten.

Die Aussage, dass niedrige Temperaturen zum Erhalt der Jugend beitragen, ist grundsätzlich falsch.

Was ist, wenn die Körpertemperatur 35 ist?

Eine Abnahme der Temperatur wird durch eine Reihe von Gründen verursacht: niedriges Hämoglobin, Krankheit oder Operation, verminderte Immunität, Funktionsstörung der Schilddrüse, Schwangerschaft und Stillen.

Wenn Sie bemerken, dass Sie mehrere Tage hintereinander von einer niedrigen Temperatur begleitet werden, sollten Sie sich an den Therapeuten wenden und alle erforderlichen Tests bestehen und sich einem EKG unterziehen. Wenn die Ursache für die niedrige Körpertemperatur ein Zusammenbruch und eine geschwächte Immunität ist, wird der Arzt Ihnen ein sanfteres Tagesregime, moderate Bewegung, Gehen an der frischen Luft und eine ausgewogene Ernährung empfehlen.

Wenn der Therapeut das Vorhandensein schwererer Krankheiten vermutet, wird er empfehlen, sich einer gründlicheren Untersuchung durch spezialisierte Spezialisten zu unterziehen: einen Neurologen, einen Endokrinologen, einen Onkologen, einen Gastroenterologen. Besteht vor dem Hintergrund niedriger Körpertemperatur der Verdacht auf Krebs, ist eine Tomographie vorgeschrieben.

Eine ziemlich häufige Ursache für die Senkung der Körpertemperatur sind ständige Stresssituationen. In diesem Fall ist es notwendig, eine Reihe wirksamer Beruhigungsmittel einzunehmen. Am besten nehmen Sie Medikamente auf pflanzlicher Basis. Solche Tonic-Pflanzen wie Ginseng und Eleutherococcus haben sich gut bewährt. Alkoholische Tinkturen sollten morgens und abends mit 20-25 Tropfen vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Es ist besser, solche Medikamente nicht für die Nacht einzunehmen, da sie eine ausgeprägte tonisierende Wirkung auf den Körper haben - man kann nicht schlafen. Aber solche beruhigenden Kräuter wie Weißdorn, Hopfen, Spitzwegerich, Baldrian sollten kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Die Behandlungsdauer beträgt durchschnittlich drei bis vier Wochen.

Versuchen Sie, sich mehr auszuruhen, genug Schlaf zu bekommen und an die frische Luft zu gehen. Vernachlässigen Sie nicht ein komplettes Frühstück: Eine Tasse Kaffee und ein Sandwich, das Sie unterwegs essen, werden nicht berücksichtigt. Es ist ratsam, einen Vitaminkomplex zu kaufen und ihn einzunehmen, ohne auf frisches Obst und Gemüse zu verzichten.

Wenn wir über Volksheilmittel sprechen, hat sich ein einfaches, aber sehr wirksames Rezept bewährt. Nehmen Sie zu gleichen Teilen Walnüsse, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rosinen und Honig. Zerkleinern Sie alle Zutaten, gießen Sie Honig hinein und mischen Sie. Alle süßen Medikamente zur Steigerung der Vitalität und Stärkung des Immunsystems sind fertig.

Körpertemperatur 35 - 35,5 Gründe und was bedeutet das? Empfehlungen von Spezialisten und Behandlungsmethoden

Die normale Körpertemperatur des Menschen soll den optimalen Hintergrund für viele Prozesse bieten. Es wird ein wahrer Indikator für die Funktionsweise verschiedener interner Lebenserhaltungssysteme. Darüber hinaus reguliert es die Interaktion zwischen der inneren und äußeren Umgebung des Körpers.

Die durchschnittliche Körpertemperatur eines Erwachsenen liegt zwischen 36,4 und 37,4 Grad Celsius. Im Durchschnitt bedeutet dies übliche und traditionelle 36,6.

Kleine Schwankungen in die eine oder andere Richtung gelten nicht als pathologisch. Sie können nur alarmierend sein, wenn sie sich den Grenzmarkierungen nähern.

Meist vergehen diese Änderungen sehr schnell, da sie auf funktionelle Ursachen zurückzuführen sind. Beim erneuten Messen verschieben sie sich normalerweise in Richtung der Norm.

Körpertemperatur 35 - 35,5 Was bedeutet das?

Wenn die Zahlen auf dem Thermometer zeigen, dass ein erwachsener Patient eine Temperatur von 35,5 und darunter hat, wird dieser ungewöhnliche Zustand als Unterkühlung definiert.

Dies ist kein harmloser Zustand. Die Funktionen der wichtigsten Organe und Systeme des Patienten sind beeinträchtigt, der Stoffwechsel verändert sich erheblich und die Gehirnaktivität leidet.

Besonders spürbarer Effekt solcher Veränderungen auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem.

Daher ist es notwendig, die Symptome dieses Zustands genau zu kennen, damit sie bereits vor dem Messen der Temperatur genau bestimmt werden können, um einer Person rechtzeitig zu helfen. Dies ist besonders wichtig, wenn es sich um chronisch Kranke, Alkoholiker oder Drogenabhängige handelt.

Hypothermie manifestiert sich normalerweise:

  • Starke Schüttelfrost;
  • Gefühl des Einfrierens;
  • allgemeine Schwäche;
  • Blässe;
  • Müdigkeit;
  • sich unwohl fühlen;
  • starke Schläfrigkeit;
  • eine Abnahme des Blutdrucks;
  • Bradykardie;
  • Stimmungsschwankungen;
  • Schwindel;
  • Verwirrung des Bewusstseins.

Diese Symptome sind auf eine signifikante Verlangsamung des Blutflusses im Körper, eine starke Erweiterung der Blutgefäße und Veränderungen der Prozesse im Gehirn zurückzuführen. Beim Menschen nimmt die Stoffwechselintensität ab, die Produktion und Freisetzung von Hormonen nimmt ab, die Gesamtbelastung des Herz-Kreislauf-Systems nimmt zu.

Häufig sind die sekundären Symptome eines starken Abfalls der Körpertemperatur auf 35,3 bis 35,5 bei Erwachsenen taktile Störungen aufgrund eines Versagens der Reflexaktivität, einer Abschwächung der intellektuellen Aktivität und vestibulärer Störungen.

Aufgrund der Ischämie des Gehirns können Schwierigkeiten beim Hören und Sehen auftreten, und es wird für eine Person schwierig, zu sprechen und den Körper sogar in einer horizontalen Position zu halten.

Aufgrund der mehrfachen Störung des zentralen und peripheren Nervensystems kann es sogar zu Illusionen oder Halluzinationen kommen.

Ursachen der Unterkühlung

Ein signifikanter Temperaturabfall kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Dies können zufällige Ursachen sein, die eine Person nur für kurze Zeit betreffen.

Dazu gehören Nervenbelastung, Einnahme bestimmter Medikamente, Unterkühlung, Schlaflosigkeit, starkes Hungergefühl, langer Diätaufenthalt, Müdigkeit, Alkoholvergiftung.

In solchen Fällen wird die Temperatur normalerweise nach Beendigung des nachteiligen Faktors normalisiert. Manchmal muss der Zustand des Patienten korrigiert werden, damit sich die Situation so schnell wie möglich stabilisiert. In der Regel ist hierfür keine medizinische Hilfe erforderlich, da die Person selbst in der Lage ist, diese zum Besseren zu wenden.

Haben Sie keine Angst, bei einer Temperatur von 35,7 - 35,8 Grad. Es ist warm genug, um sich anzuziehen, sich mit einer Decke zu verstecken und eine Tasse heißen Tee zu trinken. Danach brauchen Sie einen guten Schlaf und ein gutes Mittagessen. In der Regel tritt nach solchen Maßnahmen eine Unterkühlung auf. Wenn sich auch danach nichts verbessern lässt, muss ein Fachmann hinzugezogen werden.

Dies sollte getan werden, da niedrige Temperaturen (35,3-35,5) bei Erwachsenen häufig ein Symptom für Krankheiten sind wie:

  • Vegetative Dystonie;
  • venöse Insuffizienz;
  • Störung der Schilddrüse;
  • Sucht (Überdosis);
  • Diabetes mellitus;
  • Koma;
  • Erkrankungen der Nebennieren;
  • hormonelles Versagen;
  • Eisenmangelanämie;
  • Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür;
  • Nierenversagen;
  • Störung der Großhirnrinde;
  • Depression;
  • Magersucht;
  • Wirbelsäulenerkrankungen;
  • hämatologische Erkrankungen.

In diesen Fällen kann eine niedrige Körpertemperatur durch die schädlichen Wirkungen von Betäubungsmitteln oder alkoholischen Substanzen, Kraftverlust und Mangelernährung verursacht werden.

Hormonelle Insuffizienz führt zu einer signifikanten Verlangsamung der Prozesse im Körper, einer Abnahme der endokrinen Aktivität sowie der Nährstoffverdaulichkeit.

Die kardiovaskuläre Pathologie verursacht Symptome wie Schwäche, verminderte Gesamtaktivität und Extremitätenischämie. All dies führt zu einem Temperaturabfall auf 35,2 Grad und darunter.

Der Körper versucht, die Situation auszugleichen, und daher sind häufig Anfälle von Reizbarkeit, Aggression oder im Gegenteil schwerer Hemmung möglich.

Die Thermometrie erfolgt mit Thermometern:

  1. Quecksilber (traditionell, normalerweise fünf Minuten lang in der Achselhöhle);
  2. Elektronisch (sendet ein Signal, wenn die Körpertemperatur festgestellt wurde. Im Zweifelsfall wird empfohlen, es etwa eine Minute lang aufzubewahren, um die Ergebnisse zu verdeutlichen. In den Fällen, in denen die Körpertemperatur deutlich erhöht oder erniedrigt ist, wird die Messung fortgesetzt.)

Es ist sehr wichtig, die Temperatur richtig einzustellen. Am häufigsten wird ein Thermometer in der Achselhöhle platziert. Ein solches Verfahren wird im Allgemeinen als nicht genau genug angesehen, ist jedoch zweckmäßig und bereitet dem Patienten keine Beschwerden.

In westlichen Ländern wird ein Thermometer in den Mund gelegt. Dies ist der zuverlässigste Weg, Daten zu erhalten, aber auch gefährlich, da bei starker Kälte oder Bewusstlosigkeit eine Person ein Thermometer beißen oder fallen lassen kann. Darüber hinaus ist es für die Messung der Temperatur von Säuglingen oder geistig behinderten Menschen völlig ungeeignet.

Manchmal wird die Thermometrie durchgeführt, indem ein spezielles Gerät im Rektum platziert wird. Am häufigsten wird dies bei kleinen Kindern oder bei erwachsenen Patienten durchgeführt, die im Koma liegen.

Es ist jedoch zu beachten, dass die Innentemperatur des Körpers geringfügig über der Außentemperatur liegt, weshalb hier eine Änderung erforderlich ist. Daher ist diese Methode bei Unterkühlung nicht ganz geeignet.

Methoden zur Bekämpfung der Unterkühlung

Die Körpertemperatur sollte nicht zu lange niedrig bleiben. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Er wird die notwendigen Diagnoseverfahren durchführen.

Klinische und biochemische Blutuntersuchungen, allgemeine Urinuntersuchungen, Kontrolle der Plasmaglukose, Bestimmung der Schilddrüsenhormonspiegel und Nachweis bestimmter toxischer Substanzen.

Wenn keine schwerwiegenden Erkrankungen festgestellt wurden, sollte die Temperatur mehrmals täglich gemessen werden.

Wenn Sie eine anhaltende Temperatursenkung auf 35 Grad und darunter feststellen, sollten Sie:

  • Führen Sie eine Einnahme von Vitamin E durch;
  • Immunstimulanzien einnehmen;
  • machen Sie eine intensive Massage des Körpers sowie der Hände und Füße;
  • machen Sie heiße Milch mit Honig;
  • trinke Tee mit Himbeermarmelade;
  • nehmen Sie eine Kontrastdusche oder ein Bad;
  • heizen Sie den Raum;
  • Kleid wärmer;
  • trinke heißen Kaffee;
  • Heckenrose-Infusion brauen;
  • die Einnahme von nicht vom Arzt verschriebenen Medikamenten einstellen;
  • mindestens acht Stunden schlafen lassen;
  • Beruhigungsmittel pflanzlichen Ursprungs zu trinken;
  • einen intensiven Spaziergang machen;
  • eine Tafel Schokolade essen.

Diese komplexen Maßnahmen werden es ermöglichen, den Stoffwechsel signifikant zu steigern, die Blutgefäße signifikant zu erweitern, die allgemeine Blutversorgung anzuregen.

Sie ermöglichen es, Schlacken zu entfernen, sich auszuruhen, den Körper zu erwärmen und den Lymphfluss zu intensivieren. Honig, Himbeermarmelade und Bitterschokolade lassen eine Person gut schwitzen und regulieren so den Wärmeaustausch zwischen der inneren Umgebung des Körpers und der äußeren Umgebung.

Danach müssen Sie erneut Messungen durchführen. Wenn sich alles normalisiert hat, sollten Sie den Patienten mehrere Tage lang beobachten. Wenn die Temperatur zwischen 35,2 und 35,5 ° C wieder ansteigt, wenden Sie sich an einen Fachmann.

Im Allgemeinen sollte der Kampf gegen Unterkühlung ein Kampf gegen die Ursache sein, die ihn verursacht hat.

Wenn es sich um eine schwere Krankheit handelt, hilft seine Behandlung oder ein Notruf. Wenn es durch äußere Faktoren verursacht wird, können Hausmittel dazu beitragen, die normalen Werte der Körpertemperatur wiederherzustellen.

Empfehlungen von Spezialisten

Bei niedriger Körpertemperatur und zur Bekämpfung von Schwankungen ist es notwendig, eine Reihe von Empfehlungen von Spezialisten zu befolgen. Es ist ratsam, täglich Morgengymnastik zu machen, sich zu verhärten und die Immunität zu verbessern. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein und die Flüssigkeiten sollten mindestens zwei Liter pro Tag getrunken werden.

Sie sollten sich häufiger ausruhen, Stress vermeiden und bei Nervenzusammenbrüchen diese mit Hilfe von Meditation, Yoga oder einfach einer guten Pause abbauen.

Es ist sehr wichtig, eine konstante normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Zieh dich nicht zu warm oder zu hell an. Sie müssen in einem belüfteten, aber nicht überhitzten oder kalten Raum schlafen.

Achten Sie darauf, Ihren Tagesablauf sorgfältig stundenweise zu verteilen. Es ist erforderlich, sich hinzulegen, aufzustehen und zur gleichen konstanten Zeit zu essen. Es ist notwendig, genügend Schlaf zu bekommen, sich auszuruhen und das zu tun, was Sie lieben.

Auf Alkohol und Rauchen muss ganz verzichtet werden. Alle pharmakologischen Medikamente sollten nur nach der Ernennung des behandelnden Arztes eingenommen werden. Darüber hinaus sind alle Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems erforderlich.

Es sollte jedoch bedacht werden, dass einige Menschen eine angeborene Unterkühlung haben. Sie fühlen sich nicht unwohl, sie tun nicht weh und der Körper funktioniert voll.

Sie müssen sich jedoch auch einer medizinischen Untersuchung unterziehen, um die Möglichkeit verschiedener Krankheiten auszuschließen.

Wann ist dringend medizinische Hilfe nötig?

Sie sollten den Arzt anrufen, wenn der Temperaturabfall zur Ohnmacht geführt hat, auch nach den ergriffenen Maßnahmen nicht aufhört zu fallen, und auch wenn der Patient ein alter Mann oder ein Baby ist.

Die Hilfe eines Spezialisten ist notwendig, wenn eine Person zuvor etwas gegessen oder getrunken hat, da Vergiftungen, Lebensmittelvergiftungen oder die Verschärfung einer chronischen Krankheit möglich sind. In diesen Fällen kann ein solcher Zustand zu seinem Tod führen.

Wenn der Patient unter schwerer Unterkühlung leidet und die Temperatur von 35-35,5 weiterhin aufrechterhalten wird, ist auch medizinische Hilfe erforderlich.

Verzögerungen können Bewegungsabläufe auslösen, die seinem Körper starken und irreparablen Schaden zufügen.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Zell- und Gewebestrukturen von Vitalsystemen betroffen sind. Und für ihre Funktion sowie für das menschliche Leben ist eine konstante normale Körpertemperatur von etwa 36,6 Grad Celsius notwendig.

Es kommt also zu einem Versagen der gesamten Struktur, um den Ablauf von Prozessen im Körper zu gewährleisten.

Solche alarmierenden Symptome wie:

  • Bewusstlosigkeit;
  • viel Schweiß;
  • schwere Blässe;
  • allgemeine Schwäche;
  • kalte Extremitäten;
  • starker Druckabfall;
  • Würgen;
  • Zittern des Körpers, der Hände und des Kopfes;
  • Erbrechen;
  • Störung des Vestibularapparates;
  • Verlust der Empfindung;
  • Blutung;
  • starke Schmerzen;
  • schwacher und unregelmäßiger Puls;
  • epileptiforme Anfälle;
  • Schüttelfrost;
  • Schläfrigkeit;
  • Weigerung zu essen

Ein signifikanter Temperaturabfall auf 34,8–35,1 bei Erwachsenen kann auf die Entwicklung schwerwiegender Zustände hinweisen, wie z. B. diabetisches Koma, Herzinfarkt, Kollaps, innere Blutungen, Intoxikation, anaphylaktischer Schock usw.

In diesen Fällen kann das Fehlen einer medizinischen Notfallversorgung tödlich sein. Sie müssen wissen, dass bei einer Körpertemperatur unter 32 Grad Celsius irreversible Veränderungen auftreten werden, gefolgt vom Tod.

Denken Sie daher nicht, dass nur Hyperthermie für den Körper gefährlich ist. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Ursachen für Unterkühlung sehr zahlreich sein können und dass die Selbstdiagnose aufgrund ihrer Ungenauigkeit Ihren Körper irreparabel schädigen kann.

Nur ein erfahrener Fachmann kann den wahren Grund für den Temperaturabfall ermitteln.

Niedrige Körpertemperatur: Was tun, wenn das Thermometer den Wert 35,5 hat?

Bei einer erhöhten Temperatur ist alles ganz einfach - seit unserer Kindheit wissen wir, dass es sich bei einem Thermometer von 38 höchstwahrscheinlich um ARVI handelt. Aber was tun bei niedriger Körpertemperatur? Es gibt mehrere interessante Gründe für dieses Phänomen.

Welche Temperatur gilt als niedrig?

Die ideale Temperatur beträgt 36,6. Der Bereich von 35,5 bis 37 Grad wird aber auch als normal angesehen. Bei 37 Grad ist das natürlich ein Symptom für eine Erkältung. Aber im Allgemeinen ist es dieses Intervall, das gesund ist, wenn Sie keine Schwäche oder Schüttelfrost verspüren.

Wenn das Thermometer jedoch weniger als 35,5 anzeigt, ist dies nicht normal. Beim Absenken auf 30 Grad verliert eine Person das Bewusstsein - in diesem Fall besteht eine ernsthafte Lebensgefahr. 34,5 Grad können auch ein gefährliches Symptom für einige Krankheiten sein. Warum kann eine niedrige Körpertemperatur auf Ihrem Thermometer sein?

Niedrige Körpertemperatur: Ursachen

  1. Stress. Ja, es ist gut möglich, dass Sie bei der Arbeit nur sehr müde sind. In diesem Fall geht die niedrige Körpertemperatur mit einem Gefühl allgemeiner Schwäche und Apathie einher. Um Anzeichen von Müdigkeit zu zeigen, müssen Sie schlafen und einen Tag frei nehmen. Und besser - Urlaub.
  2. Verschlimmerung chronischer Krankheiten. Körpertemperatur unter 36 ist ein Signal dafür, dass es an der Zeit ist, sich ernsthaft um Ihre Gesundheit zu kümmern, insbesondere wenn Sie bereits über einige Probleme informiert sind.
  3. Schwangerschaft 35 auf einem Thermometer - eines der Symptome einer möglichen Schwangerschaft. Es ist Zeit, einen Test zu kaufen!
  4. Schwankungen des Menstruationszyklus. Tagsüber kann die Temperatur um bis zu einem Grad variieren, insbesondere wenn Sie Ihre Periode haben. Überprüfen Sie das Thermometer also nur einen Tag später - höchstwahrscheinlich werden die für Sie üblichen Zahlen angezeigt.

Was tun bei niedriger Körpertemperatur?

In den meisten Fällen werden niedrige Temperaturen durch Müdigkeit und verminderte Immunität verursacht. Gute Erholung, guter Schlaf, Vitamine und eine ausgewogene Ernährung werden die Situation schnell wieder normalisieren.

Unter den Ursachen für Körpertemperaturen unter 36 können sich jedoch schwerwiegende Erkrankungen wie Nieren- und Nebennierenerkrankungen, Funktionsstörungen der Schilddrüse, Anorexie, AIDS und mehr befinden. Wenn es nach ein paar Tagen nicht auf den normalen Wert von 36,6 Grad Celsius angestiegen ist, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf.

Übrigens ist für einige die niedrige Körpertemperatur die Norm. Es gibt Menschen, deren Thermometer zum Beispiel ihr ganzes Leben lang 35,8 anzeigt. Dies ist kein Signal für irgendeine Krankheit, es ist nur ein individuelles Merkmal. Wenn Sie jedoch mehrere Tage lang auf einem Thermometer weniger als 35 Grad sehen, ist dies ein schlechtes Zeichen für die Entwicklung der Krankheit.

Temperatur 35

Die Temperatur von 35 Grad ist ebenso gefährlich wie erhöht. Dies kann auf verschiedene Krankheiten oder Störungen in Ihrem Körper hinweisen. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, warum es herunterfällt und wie es angehoben werden kann.

Die Ursachen der Temperatur von 35 Grad

Es ist anzumerken, dass die Temperatur von 36,6 für manche Menschen nicht ganz typisch ist. Es kann im Bereich von 35 bis 37 Grad liegen und die Person fühlt sich recht wohl. Aber was ist, wenn für Sie ein solcher Tropfen in einer Thermometersäule nicht typisch ist? Was war die Ursache für die Temperatur von 35 Grad? Und wie gefährlich ist es für einen Menschen?

Es lohnt sich herauszufinden, warum die Körpertemperatur auf 35 Grad sinken kann. Die folgenden Körperprobleme können dies beeinflussen:

  • verminderte Immunität;
  • die Reaktion des Körpers auf eine kürzliche Krankheit;
  • niedriger Hämoglobinspiegel;
  • asthenisches Syndrom;
  • Intoxikation des Körpers;
  • innere Blutungen;
  • chronisch niedriger Blutdruck;
  • endokrine Probleme und Krankheiten;
  • Nebennierenerkrankung;
  • neurozirkulatorische Dystonie vom blutdrucksenkenden Typ;
  • Müdigkeit und Überanstrengung;
  • chronischer Schlafentzug;
  • Schwangerschaft;
  • bestimmte Medikamente einnehmen;
  • Mangel an einigen Vitaminen und Spurenelementen.

Wenn Sie sich während dieser Zeit allgemein unwohl fühlen und sich mit einer solchen Temperatur unwohl fühlen, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden, der die Ursache für diesen Zustand identifizieren und Behandlungsmethoden empfehlen kann.

Was tun bei einer Temperatur von 35 Grad?

Wenn Ihr Problem nicht mit hormonellen Störungen oder schwerwiegenden Krankheiten zusammenhängt, können Sie zu Hause mit einer ähnlichen Körpertemperatur kämpfen. Also zum Beispiel:

  1. Das Wichtigste und Wichtigste ist die Wiederherstellung der Kraft - regelmäßiger und voller Schlaf, gute Ernährung.
  2. Starker und süßer Tee, der vorübergehend die Temperatur anheben kann, hat eine wirksame Wirkung.
  3. Es wird auch empfohlen, Vitamin E einzunehmen. Es stärkt Ihre Blutgefäße. Obwohl es in der Tat am besten ist, einen vollwertigen Komplex von Vitaminen und Mikroelementen zu trinken.
  4. Eine ausgezeichnete Lösung ist eine Massage und eine Kontrastdusche am Morgen.
  5. Wenn Überlastung und ständige Nervosität die Ursache sind, wird empfohlen, Abkochungen von beruhigenden Kräutern oder Baldrian-Tinktur zu nehmen.
  6. Bei verminderter Immunität hilft gut süße Medizin von Pflaumen, getrockneten Aprikosen, Rosinen, Honig und Nüssen, in gleichen Mengen eingenommen.

Temperatur 35 ℃ für ein Kind

Das wichtigste

Kurze und wichtige Informationen über die Temperatur von 35 bei einem Kind. Nachfolgend finden Sie eine Liste detaillierter Artikel in Abhängigkeit von Alter und Auftreten anderer Anzeichen bei niedrigen Temperaturen (Unterkühlung).

Als niedrig erachtet?

Ja Und Hypothermie genannt.

Was bedeutet?

Der Körper des Kindes reagierte darauf, indem er auf verschiedene Arten von Reizen, die sowohl von außen als auch von innen wirken, abnahm.

Müssen Sie erhöhen?

Wie zu erhöhen?

Physikalische Effekte (warme Kleidung) und langfristige Maßnahmen.

Was zu tun ist?

  • Nehmen Sie in die Diät Vitamine,
  • den Raum lüften
  • Vermeiden Sie Stress.

Was sind die Gründe?

Am verschiedensten. Viren (oft), geschwächte Immunität nach Krankheit (oft), Überdosierung mit Fiebersenkungsmitteln bei hohen Temperaturen (oft), gestörte Thermoregulation des Kindes (selten), Nasenmedikamente (selten), Unterkühlung (oft), Vergiftung (selten), niedrige Geburtstemperatur ( sehr selten), Vitaminmangel (oft).

Was kann

  • Einatmen (als Zerstäuber und Dampf),
  • gehen (aber das Kind warm anziehen),
  • mit heißem Tee mit Himbeeren behandeln,
  • baden und zum Bad gehen,
  • wickeln sie in eine decke ein,
  • Massage machen.

Was kann nicht?

  • Geben Sie Analgin oder Aspirin und andere Medikamente, um die Temperatur ohne ärztliche Anweisung zu erhöhen.
  • abwischen.

Alle Artikel zu Temperatur 35 nach Alter und Symptomen

Wenn die Temperatur auf 35 ° C und darunter gefallen ist

Als niedrig erachtet?

Ja Hypothermie ist eine schwere Erkrankung, bei der die Ursachen ermittelt und rechtzeitig behandelt werden müssen.

Was bedeutet?

Es ist durchaus möglich, dass der Körper auf einen bestimmten äußeren oder inneren Reiz mit einer Temperatursenkung reagiert und nicht immer mit Hitze auf Viren reagiert.

Müssen Sie erhöhen?

Ja Dies sollte jedoch sorgfältig erfolgen, ohne das Medikament selbst einzuführen. Bei Unterkühlung sollte nur ein Arzt sie verschreiben.

Zu den aktiven Maßnahmen gehören:

  • Die Hauptsache ist, die Grundursache der Temperatursenkung zu bekämpfen. Alle möglichen Ursachen werden im Folgenden beschrieben.
  • Wickeln Sie das Kind warm in eine Decke, damit sich der Körper selbständig zu wärmen beginnt.
  • Geben Sie heißen Tee, können Sie mit Himbeeren in Abwesenheit von Gegenanzeigen für das Kind.

Langfristige Maßnahmen umfassen Folgendes:

  • klare und strenge Tagesordnung in Bezug auf Nahrungsaufnahme und Schlafenszeit,
  • Einnahme von Vitaminen fast aller Gruppen (in Abwesenheit von Beriberi),
  • geht in die frische Luft
  • Ausschluss von Stresssituationen.

Was sind die Gründe?

Wie wir bereits bemerkt haben, reagiert der Körper nicht immer mit Hyperthermie auf äußere Reize. Es passiert und umgekehrt Unterkühlung. Die Gründe dafür können Masse sein, aber die häufigsten:

  • Viren (Schläfrigkeit, Unwohlsein, kalter Schweiß),
  • geschwächte Immunität nach einer Krankheit (es kommt oft vor),
  • Büste mit Antipyretikum bei hoher Temperatur oder wenn Sie nicht hoch genug (bis zu 38,5) niedergeschlagen,
  • Vergiftung (nicht sehr oft),
  • Verletzung der Thermoregulation des Kindes (selten),
  • Nasenmedikamente (Vasokonstriktor - bei Erkältung auch selten),
  • Diese Temperatur kann von Geburt an sein, aber sehr selten,
  • trite Mangel an Vitaminen (es kommt oft vor).

Wie lange kann es dauern?

Die Dauer der Temperatur von 35 ° C bei Kindern hängt direkt von der Ursache ab, aber oft normalisiert sie sich nach ihrer Beseitigung, obwohl dies einige Zeit dauern kann.

Kann ich meine Kinder baden?

Ja, Unterkühlung ist im Gegensatz zu Hitze keine Kontraindikation für das Baden. Die Hauptsache ist, dass das Kind nicht kalt ist.

Kann ich gehen

Und sogar brauchen. Aber die Bedingung, dass das Kind nicht eingefroren ist, ist auch in diesem Fall relevant.

Kann ich inhalieren?

Ja Einatmen ist auch bei einer Temperatur von 35 nicht kontraindiziert.

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