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Was tun bei niedriger Körpertemperatur beim Menschen: 36, 35, 34 und 33 Grad


Am aussagekräftigsten und zugänglichsten für die Beurteilung des Gesundheitsindikators ist die Körpertemperatur. Bei Erkältungen, Infektionen und Verschlimmerungen vieler chronischer Krankheiten wird in der Regel eine Zunahme diagnostiziert. Es gibt jedoch auch ein Spiel des Körpers - wenn die Körpertemperatur gesenkt wird. Ist das eine Pathologie? Wie gefährlich ist es, die Temperatur zu senken, und was sollte getan werden, um dem Körper bei der Bewältigung des Problems zu helfen?

Preise und Temperaturabweichungen

Zunächst klären wir, welche Tiefstwerte des Thermometers gefährlich sein können und welche Norm dies ist.

Die Norm der Körpertemperatur beim Menschen in der Achselhöhle beträgt 36,6 Grad Celsius. Dies ist jedoch ein durchschnittlicher Standard, der in jedem Fall sehr unterschiedlich gemessen wird.

Also, bei der gleichen Person zu verschiedenen Tageszeiten ist die Temperatur unterschiedlich: am Morgen ist sie niedriger (das Subjekt ist nur aufgewacht und alle seine Körpersysteme werden nur angepasst), am Nachmittag - das Thermometer zeichnet 36,6 auf und am Abend, wenn die Person müde ist, Das Thermometer zeigt wieder niedrigere Zahlen an (sagen wir 36.4).

Gleichzeitig haben einige normale Indikatoren von 36,6, während andere geringfügig höher oder geringfügig niedriger sind. Ein Bereich von 35,6 - 36,9 wird als normal angesehen. Aber vorausgesetzt, das Subjekt fühlt sich gut an, fühlt sich nicht unwohl, ist müde, hat Kopfschmerzen und gleichzeitig sind solche Indikatoren für lange Zeit in ihm zu finden.

Ein Absinken der menschlichen Körpertemperatur (Unterkühlung) kann jedoch ein Symptom der Krankheit oder ein Zeichen einer Unterkühlung sein. Als Erwachsener und als Kind wird es bereits bei Raten unter 35,0 gefährlich. Wenn die Temperatur weiter sinkt und das Thermometer unter 34,0 sinkt, verlangsamen sich alle internen Systeme: Der Patient leidet an Atemnot, Bradykardie, Schüttelfrost und Kälte, die Haut wird blass, kalter Schweiß tritt auf, kleine Zittern in Händen und Fingern, die Sprache verlangsamt sich, das Bewusstsein ist verwirrt, Halluzinationen, Übelkeit und Erbrechen sind möglich.

Thermometerwerte unter 35,0 Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Wenn die Temperatur gesenkt wird und unter 32,0 sinkt, ist dies lebensbedrohlich. Es ist dringend erforderlich, einen Arzt aufzusuchen. Solche Indikatoren können zu Koma, Atemstillstand und zum Tod des Patienten führen. Eine Markierung unter 21,0 Grad gilt als tödlich für eine Person.

Wann ist Hypothermie bei Kindern normal?

In verschiedenen Altersgruppen von Kindern sind die Ursachen für Niedrigthermometer unterschiedlich. Wie unterschiedlich und Methoden, um diesen Zustand zu beseitigen. Hypothermie bei Kindern hat in vielen Fällen die gleichen Ursachen wie bei Erwachsenen, wird jedoch manchmal durch bestimmte Faktoren hervorgerufen.

In den ersten Lebenstagen haben Neugeborene manchmal niedrigere Temperaturen. Dies ist der sogenannte Kälteschock. Das Baby erlebte bei der Geburt Stress und befand sich dann unter neuen Bedingungen für es. Sein Thermoregulationssystem wird bisher nur abgestimmt, daher liegen die Normalwerte in den ersten Tagen des Neugeborenen bei bis zu 35,6 Grad. Das Baby muss nur gut bedeckt und warm gehalten werden.

Frühgeborene haben eine niedrige Körpertemperatur. Sie benötigen zusätzliche Wärme, bis ihre eigene Temperaturregelung eingestellt ist.

In der Jugend

Es gibt eine hormonelle Welle, die manchmal die Regulierung der Wärmeübertragung im Körper eines Teenagers beeinflusst. Dies liegt daran, dass der Hypothalamus, der für die normale Thermoregulation des „Kerns“ (innere Organe) verantwortlich ist, ebenfalls einen Hormonschub erleidet und auf ungewöhnliche Weise auf Veränderungen reagiert.

Häufige Ursachen für niedrige Thermometerleistung bei Erwachsenen und Kindern

Hypothermie als Pathologie tritt selten auf, Fieber ist weitaus häufiger. Ursachen für niedrige Körpertemperaturen sind jedoch ebenfalls schwerwiegend und eine Art Marker, der auf ein Problem hinweist.

Statistiken zufolge gehen etwa 80% aller Fälle von Unterkühlung auf eine unzureichende Ernährung und zu viel Bewegung zurück, was zu einem Verlust der Vitalität führt. Zu den wahrscheinlichsten pathologischen Ursachen gehören:

Bei einem langen Aufenthalt in einer stressigen Situation schläft ein Mensch wenig, hat keinen Appetit, er verliert eine erhebliche Menge an Energie durch ständigen Stress, der sich auf die Gesundheit auswirkt.

Eine Person fühlt sich ständig kalt, müde, manchmal Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit.

Wenn sich die Ursache in einer stressigen Situation befindet, müssen Sie sich nur entspannen, und die Temperatur wird wieder normal. In schwierigen Fällen ist eine Rücksprache mit dem Psychotherapeuten erforderlich.

Chronische Müdigkeit wird eine der Ursachen für Unterkühlung sein. Durch Überspannung wird zu viel Energie verbraucht, was sich auf die Anwesenheit von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten im Körper auswirkt. Ihr Mangel führt zu Erschöpfung und Verletzung der Wärmeregulierung. In solchen Fällen gibt es schnelle Müdigkeit, Kopfschmerzen und ein Gefühl der Kälte, manchmal fühlt sich eine Person krank, übel. Wenn Sie überarbeitet sind, müssen Sie sich gut ausruhen, richtig essen und ausschlafen, um die normale Temperatur wiederherzustellen.

Ein weiterer Grund für eine niedrige Körpertemperatur und eine Störung des Kohlenhydrat-Protein-Gleichgewichts ist die Ernährung. Langzeiteinschränkungen bei Kohlenhydraten und Fetten führen zu einer Erschöpfung des Körpers, einer Eisenmangelanämie und einer Beeinträchtigung der Thermoregulation.

Übelkeit, ständige Müdigkeit, Schüttelfrost, sprödes Haar, blasse und schwache Nägel, sehr trockene und blasse Haut. Tinnitus und Schwindel können auftreten.

Um die Symptome zu lindern, ist ein Arztbesuch und eine Behandlung erforderlich. Ein niedriger Hämoglobinwert ist bei komplexeren Erkrankungen gefährlich, da praktisch alle inneren Organe nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden.

Darüber hinaus kann eine niedrige Temperatur buchstäblich jede Infektion von einer banalen akuten respiratorischen Virusinfektion bis hin zu Morbus Botkin oder Syphilis verursachen. Wenn Viren oder Bakterien in den Körper eindringen, mobilisieren sich alle Immunkräfte, um sie zu bekämpfen. Es kommt zu einem deutlichen Temperaturanstieg, woraufhin der umgekehrte Vorgang einsetzt: Zuerst wird leichtes Fieber durch leichtes Fieber ersetzt, und dann kann es auf 35,6 sinken. Der Körper muss die Wärmeregulierung anpassen. Es sollte nur ein bisschen warten und in ein paar Tagen wird sich die Temperatur von selbst wieder normalisieren.

Behandlungsergebnis (iatrogene Hypothermie)


Hypothermie tritt nach der Operation auf, hier kommt es infolge der Anästhesie zu einer Blockade der Nervenenden, die eine Fehlfunktion der thermoregulatorischen Organe verursachen.

Zu den häufigsten und häufigeren Ursachen gehört ein zu starkes Aufwirbeln der Wärme. Dies ist typisch für junge Patienten, Mütter können die Medikamentendosis nicht immer richtig berechnen. In solchen Fällen kommt es zu kaltem Schweiß, Blässe der Haut, Kopfschmerzen, kalten Händen und Füßen.

Was ist bei niedrigen Temperaturen zu tun, wenn zu viel Antipyretikum eingenommen wurde? Wickeln Sie den Patienten unbedingt mit einer warmen Decke ein, legen Sie ein Heizkissen in die Beine, und Sie können dem Patienten ein warmes Fußbad mit Senf anbieten. Trinken Sie warmen Tee mit Himbeeren oder grünen Tee mit Echinacea. Gib keinen Kaffee oder zu heißen Tee. Die Tätigkeiten sollten schrittweise ausgeführt werden, um den Patienten keinen plötzlichen Temperaturänderungen auszusetzen.

Der Mensch gehört zu den Warmblütern und ist daher von niedrigen Umgebungstemperaturen betroffen. Bei längerem Aufenthalt in kaltem Wasser kann die Temperatur sinken, bei zu langer Kälte ohne angemessene Kleidung.

Die bekannteste Aufzeichnung (das Kind hat überlebt) ist der 6-stündige Aufenthalt des Mädchens in der Kälte ohne Kleidung.
Zum Aufwärmen und Erhöhen der Temperatur sind viele warme Getränke sowie warme Decken und Kleidung erforderlich. Gut um warm zu duschen oder zu baden. Ein warmes Heizkissen wird auf die Brust und den Hinterkopf gelegt. In den komplexesten Fällen wird eine intravenöse Calciumchloridlösung in das Krankenhaus injiziert.

Aber es ist notwendig, die Person allmählich aufzuwärmen. Mit zunehmender Hitze langsam handeln. Für eine Person mit einer Körpertemperatur von 34,0 ist ein Bad mit einer Temperatur von 37,0 nicht nur warm, sondern auch heiß.

Wenn erfrorene Stellen vorhanden sind, die nicht gerieben werden können, müssen Sie nur einen Wärmeverband anlegen (damit sich die Haut von innen erwärmt und den geringsten Schaden erleidet).

Bei Atemstillstand wird künstlich beatmet.

Bei Unterkühlung handelt es sich um ein Symptom einer chronischen Erkrankung

Ursachen für niedrige Körpertemperaturen können durch chronische Krankheiten verschlimmert werden. Ein längerer Rückgang muss bei Vorliegen der folgenden Symptome gemeldet werden:

  • Ständiges Gefühl von Kälte, Kälte.
  • Kopfschmerzen.
  • Atemprobleme.
  • Herzstörung.
  • Mangel an Haaren und Nägeln.
  • Blasse Haut.
  • Schwierigkeiten beim Erinnern.
  • Bewusstseinsverwirrung.
  • Müdigkeit, allgemeine Schwäche.

Ständig gesenkte Körpertemperatur, ergänzt durch einige dieser Symptome, sollte ein Grund sein, zum Therapeuten zu gehen. In Zukunft wird es notwendig sein, eine Reihe von Untersuchungen durchzuführen, um die Diagnose zu stellen und eine angemessene Behandlung vorzuschreiben.

Niedrige Körpertemperatur allein ist keine Krankheit, aber es ist ein Zeichen einer anderen Krankheit. Zu den Krankheiten, die Unterkühlung verursachen können, gehören:

Störung der Schilddrüse. Hier tritt eine niedrige Temperatur vor dem Hintergrund einer Hemmung von mentalen Prozessen, spröden Haaren und Nägeln und einer raschen Ermüdung auf. Dieser Zustand verursacht einen Mangel an Hormon TSH (Schilddrüse). Die Behandlung kann nur einen Endokrinologen bestellen.

Hormonelle Störungen. Sie sind nicht nur Teenagern, sondern auch schwangeren Frauen in den Wechseljahren eigen. Eine Abnahme der Körpertemperatur ist nicht immer ein Grund für die Behandlung. Für die Untersuchung und Behandlung muss ein Allgemeinarzt oder Gynäkologe konsultiert werden.

Chronische Krankheiten in latenter Form. Bei einigen Krankheiten, zum Beispiel Hirntumoren, ist eine verlängerte Unterkühlung als eines der Symptome der Krankheit möglich. Das Vorliegen spezifischer Symptome bei niedriger Körpertemperatur kann durch Erkrankungen der Nebennieren, Nieren, Leber und innere Blutungen verursacht werden. Hypothermie wird auch mit einer Blutdrucksenkung beobachtet.

Zur Feststellung der Ursachen und Behandlung kann nur ein fachlich enger Schwerpunkt benannt werden, jedoch muss zunächst der Therapeut kontaktiert werden.

Hautkrankheiten Das Auftreten von Hautkrankheiten, bei denen große Flächen betroffen sind, kann zu einem Temperaturabfall führen. Hier liegt es daran, dass das Blut die betroffenen Stellen versorgen muss, wodurch die Versorgung anderer Organe leidet.

Alkohol, Drogen. Zu große Dosen von Ethylalkohol im Körper, Drogen und eine Reihe anderer Vergiftungen, chronischer Alkoholismus und Drogensucht führen ebenfalls zu einer Abnahme der Körpertemperatur. Es ist besonders gefährlich, sich bei Kälte zu berauschen. Dies führt zu einem schnelleren Temperaturabfall, der häufig zu Komplikationen wie Erfrierungen und Schädigungen der inneren Organe führt.

Wenn infolge der Verschärfung einer chronischen Krankheit eine niedrige Körpertemperatur aufgetreten ist, wird Ihnen nur ein Fachmann sagen, was zu tun ist. Hier brauchen Sie nicht nur Beratung, sondern auch kompetente Langzeitbehandlung.

Was tun bei niedrigen Temperaturen?

Im Alltag bei niedriger Körpertemperatur sollten eine Reihe von obligatorischen Maßnahmen durchgeführt werden:

  1. Messen Sie die Temperatur, bei Raten unter 35,0 rufen Sie einen Krankenwagen.
  2. Bei Raten über dieser Marke müssen Sie die Ursache ermitteln. Wenn dieses Problem durch Unterkühlung, eine kürzliche Krankheit oder Diät verursacht wird, benötigen Sie ein warmes Getränk, heiße Fußbäder und warme Kleidung.
  3. Im Falle einer Überlastung sollten alle oben genannten Verfahren durch einen vollen Schlaf ergänzt werden.
  4. Bei einem langen Rückgang (für 1-2 Wochen) ist es besser, einen Therapeuten zu konsultieren, um festzustellen, was die niedrige Temperatur bedeutet.
  5. Das Vorhandensein zusätzlicher Symptome wie Sprachbehinderung, Bewusstlosigkeit, starke Blässe sollte der Grund für den dringenden Ruf nach einem Krankenwagen sein.

Ist die Temperatur nach einer Krankheit normal bei 36,4 Grad?

Dies ist ein völlig normales Phänomen und es sind absolut keine Mittel erforderlich, um die Temperatur zu erhöhen! Es ist nur so, dass der Körper noch nicht vollständig in Form ist, es gibt eine gewisse Schwäche, die in ein paar Tagen verschwinden wird. Geben Sie ihm Kraft und passen Sie sich einem normalen Rhythmus an.

Eine solche Temperatur wie 36,4 ist im Allgemeinen nur eine große Temperatur. Wenn von der Norm von 36,6 die Rede ist, dann sind das die allgemeinen Standards, der Durchschnittswert. Kleine Abweichungen von dieser Norm sind durchaus möglich und das ist normal.

Das ist ganz normal. Nach der Krankheit gibt es Schwäche, Müdigkeit und Temperatur, vor allem am Morgen, kann leicht reduziert werden. Es besteht kein Grund zur Sorge, es dauert normalerweise zwei oder drei Tage, und dann kehrt alles zum Normalzustand zurück. Wenn dies jedoch über einen längeren Zeitraum beobachtet wird, sollten Sie sich an den Therapeuten wenden.

Es lohnt sich auch, die eingenommenen Medikamente zu analysieren, ob es eines unter ihnen gibt, das solche verursachen kann.

Und wenn es vor dem Hintergrund niedriger Temperaturen zu Lethargie, Blutdruckabfall und Herzkontraktionen kommt, ist es ratsam, einen Endokrinologen aufzusuchen und die Schilddrüse zu untersuchen.

Niedrige Körpertemperatur

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Kommentare

An diesem Morgen lag die Temperatur bei 35,2 ° C, bei normalem Hämoglobin und leicht erhöhtem Druck, Schwäche und Benommenheit, selbst wenn Kaffee getrunken wird, finden Ärzte nichts. Das Einzige, was hilft, sind positive Emotionen und körperliche (nicht übermäßige) Aktivität (d. H. Adrenalin).

Ich werde meinen Fall beschreiben. Messen Sie niemals unnötig die Temperatur. Hier habe ich es versucht und überraschenderweise ein Thermometer gesehen, das nicht bis 35 reicht. Ich nehme Kinder (elektronisch) 34.8. Ich traue meinen Augen nicht. Fühle mich gut. Ich messe in einer Stunde. Gleiches. Abends messe ich nochmal 35.1. Also den ganzen Tag und gönnen Sie sich ein Thermometer. (((Am nächsten Tag ist es wieder 34.8 Uhr, abends 35.5 Uhr. Ich habe den Krankenwagen gerufen, die Antwort ist belebend - dass Sie überleben werden, alles in Ordnung. Trinken Sie am Montag mehr Wasser in der Klinik. Ich trinke Wasser und bin mit dem Thermometer befreundet. bis zu 35 schaffen es kaum. Nun, ich gehe ins Krankenhaus. Zuerst bezahle ich für Ultraschall (Schilddrüse, Bauchfell, Organe). Alles ist normal.
Ich übergebe Analysen alles ist normal. Ja, diese ganze Zeit begann Vitamin E zu trinken und zu trinken. Der Therapeut schickte zu einem Neurologen. Der Arzt ist normal. Ich werde jetzt Hormone nehmen, aber das Tempo ist seltsam. Es wurde zumindest tagsüber von 35,5 auf 36,6 gefallen. Aber vor dieser ganzen Situation fing ich an, schlecht und ein wenig zu schlafen. Jetzt begann mehr zu schlafen. Davor gab es 4 bis 7 Stunden Schlaf + Stress und Depressionen. Vielleicht gibt es trotzdem einen Grund? Weiß nicht. Mal sehen, welche Hormone gefallen.

Temperatur 35,8, schrecklicher Zustand. Und der Arzt sagte, Tee süßes Getränk! Über die Analyse eines Wortes. Und was machen? Im Dorf 1 Arzt. Der Wunsch ist einer, das Gesicht zu füllen.

Temperaturschwankungen von 36 bis 37,1 halte ich nicht für gefährlich. Ich hatte zum Beispiel eine Temperatur, die nach der Grippe oft abfiel, es gab einen Zusammenbruch. Aber als ich anfing, mit den Influcid-Antiviren-Pillen behandelt zu werden, normalisierte sich der Zustand nach der Krankheit immer in kurzer Zeit. Manifestationen von Schwäche und Müdigkeit verschwanden.

Die Körpertemperatur ist aufgrund der Einnahme von Medformin gesunken. schrecklicher Zustand.

Ich habe eine Temperatur von 35,5 für mehrere Jahre. In diesem Frühjahr ist die Temperatur noch niedriger geworden 34-34,5. Ich habe beschlossen, zum Arzt zu gehen, weil der Zustand schrecklich ist, mein Kopf dreht sich, ich habe keine Kraft. Ich habe alle Tests bestanden, alles ist wunderbar. Das einzige, was die Uzi zu bieten hatten, war, dass sie Kieselsteine ​​in der Galle fanden. Ich ging zur Therapeutin zurück, um die Temperatur zu klären. Sie sagte mir, dass wir bei den Steinen anhalten und das war's.

WISSEN SIE, TATIANA, ICH HABE AUCH EINEN STEIN IM RADIKUM UND VERRINGERTE AUCH DIE TEMPERATUR 34.5. WAS KANN DAS LEBER ODER DIE ZHILCHNY VERURSACHEN?

Seit 8 Jahren beträgt die Körpertemperatur bei normalem Wohlbefinden 35 und 6 Ärzte sagen, dies ist ein Organismus mit einem Druck von 90 bis 60, ich trinke ständig Kaffee in großen Mengen, während ich ein Spender bin, ist das normal?

In den oben genannten Punkten, zum Beispiel für mich, beginnt es mit einem Übergang zu einer niedrigeren Temperatur in der Wohnung, plötzliche Temperaturänderungen, die Gefäße verengen den Druckanstieg. Es hat keinen Sinn, dass in uns Parasiten, Viren, Bakterien, Giardien, Pilze usw. leben. Ärzte und Onkologen schweigen jedoch darüber, aber sie werden chemisch behandelt, erhalten so ein Gehalt und neben ihrem Gehalt, ohne über die Folgen der Krankheit nachzudenken. Sie betrachten nicht einmal Blut- oder Schleimblutuntersuchungen, die belegen, dass sie im menschlichen Körper leben.

Die Temperatur war vorher niedrig, aber jetzt ist es 34,8 bis 35,5, es gibt keine Kraft, ich möchte ständig schlafen, fast alles ist normal, was soll ich tun?

Wahrscheinlich sollte man zum Arzt gehen und nicht nach einer Lösung für die Probleme im Internet suchen.

Wenn die Ärzte ihre Arbeit richtig machten, würde kaum jemand nach einer Lösung für die Probleme im Internet suchen.

In einigen Jahren passiert bereits 35.6 und niedriger. Schwäche und Schläfrigkeit. Ich mache nichts, ich hoffe, dass es von selbst vergeht. Geht aber nicht vorbei. Ich weiß nicht, was ich tun soll.

Fast sicher (für mich). Der Grund ist eine Schwäche des Herzmuskels. Ich trinke zum Ziel Arrhythmologe ETATSIZIN. Es beruhigt den Herzrhythmus. Wenn ich körperlich viel arbeite, friere ich abends. Ich trinke Tee heiß mit Honig, heiße Dusche. Überprüfe das Herz, Igor.

36 4 Körpertemperatur

Oft klagen viele über einen unbegründeten Temperaturabfall mit eiskalten Armen und Beinen, allgemeine Apathie und Lethargie.

Niedrige Körpertemperatur tritt aus einer Reihe von Gründen auf - niedriges Hämoglobin, Schilddrüsenfunktionsstörung, verminderte Immunität, eine kürzlich aufgetretene Krankheit und infolgedessen ein Kraftverlust.

Wenn Sie den Arzt aufgesucht haben, die Tests bestanden haben und die niedrige Körpertemperatur erhalten bleibt, versuchen Sie, Ihren Lebensstil zu ändern - trainieren Sie, folgen Sie den Grundsätzen gesunder Ernährung, nehmen Sie mehr Vitamine.

Ursachen der niedrigeren Körpertemperatur:

  • - eine Abnahme der Schilddrüsenfunktion;
  • - Niederlage der Nebennieren;
  • - Störung der normalen Körperfunktion nach einer chronischen Krankheit;
  • - Überarbeitung;
  • - Verwendung in einer großen Anzahl von Arzneimitteln;
  • - Schwangerschaft;
  • - Mangel an Vitaminen der Gruppe C und vielen anderen Dingen.

Niedrige Körpertemperatur - Bei gesunden Menschen wird manchmal morgens eine Abnahme der Körpertemperatur (dh Körpertemperatur unter 36 ° C) beobachtet, in der Regel jedoch nicht unter 35,6 ° C. Die Morgentemperatur sinkt auf 35 ° C 6 - 35,9 ° C wird häufig mit einer Abnahme der Schilddrüsenfunktion, der Nebennieren, bei einigen Erkrankungen des Gehirns, einer Erschöpfung durch Fasten, manchmal bei chronischer Bronchitis und auch nach signifikantem Blutverlust beobachtet. Eine niedrige Körpertemperatur tritt unvermeidlich während des Einfrierens (nach dem Ende des Stadiums der adaptiven Erwärmung des Körpers aufgrund von Schüttelfrost) auf bis zu 20 ° C und darunter auf, wenn die Stoffwechselprozesse fast zum Erliegen kommen und der Tod eintritt. Eine weniger ausgeprägte, nicht lebensbedrohliche Abnahme der Körpertemperatur wird manchmal durch künstliche Abkühlung des Körpers (künstliche Unterkühlung) erreicht, um die Stoffwechselrate und den Sauerstoffbedarf des Körpers insbesondere bei längeren chirurgischen Eingriffen mit Herz-Lungen-Maschinen zu verringern.

Die ersten Anzeichen einer niedrigen Körpertemperatur:

  • Schwäche;
  • Schläfrigkeit;
  • allgemeines Unwohlsein;
  • Reizbarkeit;
  • Hemmung von Denkprozessen.

Wenn bei einem Kind eine niedrige Körpertemperatur beobachtet wird, muss diese einem Arzt gezeigt werden. Wenn eine Person bei niedriger Körpertemperatur keine unangenehmen Symptome hat, aufmerksam und gesund ist, während der Untersuchungen keine Pathologie festgestellt wurde und die Temperatur während des gesamten Lebens bei einer gesunden Person niedriger als normal bleibt, kann dies als normale Variante angesehen werden.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Die Thermoregulierung ist eine der lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers. Aufgrund vieler lebenswichtiger Systeme wird die Temperatur eines menschlichen Körpers in einem normalen Zustand trotz der Umgebungsbedingungen innerhalb ziemlich enger Grenzen gehalten.

Die Wärmeregulierung des menschlichen Körpers ist in chemische und physikalische unterteilt. Die erste dieser Funktionen durch Erhöhen oder Verringern der Intensität von Stoffwechselprozessen. Und die Prozesse der physikalischen Wärmeregulierung treten aufgrund von Wärmestrahlung, Wärmeleitung und Verdunstung von Feuchtigkeit von der Oberfläche des Körpers auf.

Es ist unmöglich, die Methoden zur Temperaturmessung nicht aufzulisten. Ein Thermometer unter den Armen zu halten, was in unserem Land weit verbreitet ist, ist bei weitem nicht die beste Option. Die Schwankungen der gemessenen Körpertemperatur können sich von der tatsächlichen um einiges unterscheiden. Im Westen wird bei Erwachsenen die Temperatur in der Mundhöhle gemessen und bei Kindern (es ist schwierig für sie, den Mund für längere Zeit geschlossen zu halten) im Rektum. Diese Methoden sind viel genauer, obwohl sie aus irgendeinem Grund, aus irgendeinem unbekannten Grund, keine Wurzeln schlagen.

Es wird allgemein angenommen, dass die normale Temperatur eines menschlichen Körpers 36,6 Grad Celsius beträgt, was nicht korrekt ist. Jeder Organismus ist individuell und ohne den Einfluss äußerer Faktoren kann die Temperatur des menschlichen Körpers zwischen 36,5 und 37,2 Grad variieren. Über diese Grenzen hinaus gilt es nun, nach den Ursachen für ein solches Verhalten des Organismus zu suchen, da eine erhöhte oder erniedrigte Körpertemperatur ein Anzeichen für etwaige Probleme ist: Krankheiten, Funktionsstörungen der lebenserhaltenden Systeme, äußere Faktoren.
Auch die normale Körpertemperatur jeder einzelnen Person zu einem bestimmten Zeitpunkt hängt von mehreren Faktoren ab:

  • individuelle Eigenschaften des Organismus;
  • Tageszeit (bei Menschen gegen sechs Uhr morgens ist die Körpertemperatur auf dem niedrigsten Niveau und maximal 16 Stunden);
  • das Alter einer Person (bei Kindern unter drei Jahren liegt die normale Körpertemperatur häufig bei 37,3 bis 37,4 Grad Celsius und bei älteren Menschen bei 36,2 bis 36,3 Grad Celsius);
  • eine Reihe von Faktoren, die die moderne Medizin bis zum Ende nicht untersucht hat.

Und wenn der Zustand erhöhter Körpertemperatur der Mehrheit bekannt ist, dann wissen nur wenige Menschen, dass sie die gesetzlichen Grenzwerte unterschreitet, welche Prozesse sie auslösen und welche Konsequenzen sie haben können. Ein solcher Zustand ist jedoch nicht weniger gefährlich als hohe Temperaturen. Wir werden daher versuchen, die niedrigen Temperaturen so detailliert wie möglich zu beschreiben.

Einteilung der Unterkühlung

Die moderne Medizin unterscheidet zwei Arten der Abnahme der Körpertemperatur unter dem Normalwert:

  • niedrige Körpertemperatur - von 35 bis 36,5 Grad;
  • niedrige Körpertemperatur - bis zu 34,9 Grad. Dieser Zustand ist in der Medizin unter dem Begriff Unterkühlung bekannt.

Es gibt wiederum verschiedene Klassifikationen von Unterkühlung. Der erste von ihnen unterteilt diesen Zustand in drei Schweregrade:

    • Licht - Temperaturbereich 32,2-35 Grad;
    • Durchschnitt - 27-32,1 Grad;
    • schwer - bis zu 26,9 Grad.

Die zweite unterteilt die Unterkühlung in mittelschwer und schwer mit einem Rand von 32 Grad. Es ist dieses Zeichen in der Medizin, das als die Temperatur angesehen wird, bei der der menschliche Körper die Möglichkeiten zur Selbsterhitzung ausschöpft. Diese Klassifizierung wird aus praktischer Sicht als zweckmäßiger angesehen.

Nach dieser Klassifikation leidet der Patient bei mäßiger Unterkühlung an Schläfrigkeit, Lethargie, Zittern und Tachykardie. Der Blutzuckerspiegel steigt an. In den meisten Fällen helfen ein warmes Bett, trockene Kleidung und warme Getränke, die Situation zu korrigieren. Die obligatorische Untersuchung auf mäßige Unterkühlung ist ein Elektrokardiogramm. Eine Störung von Temperierprozessen führt häufig zu Problemen mit dem Herzrhythmus.

Eine schwere Unterkühlung ist nach dieser Klassifizierung ein äußerst gefährlicher Zustand. Wenn die Temperatur unter 32 Grad gesenkt wird, sind viele lebenserhaltende Systeme gestört. Insbesondere die Funktion der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems wird gestört, mentale Aktivität und Stoffwechselvorgänge werden verlangsamt.
Gleichzeitig gelten 27 Grad bereits als kritischer Indikator, der zum Tod einer Person führen kann. Bei dieser Temperatur entwickeln die Patienten ein Koma, die Pupillen reagieren nicht auf Licht. Ohne medizinische Notfallversorgung und sehr aktive Erwärmung gibt es nur sehr wenige Überlebenschancen bei einem Menschen.

Zwar sind die Geschichten Einzelfälle bekannt, als nach einer langen Unterkühlung (sechsstündiger Aufenthalt eines zweijährigen kanadischen Mädchens in der Kälte) bei einer Person die Körpertemperatur auf 14,2 Grad abfiel, er aber überlebte. Es ist jedoch eher eine Ausnahme von der Regel, dass Unterkühlung ein äußerst gefährlicher Zustand ist.

Ursachen der Unterkühlung

Eine signifikante Abnahme der Körpertemperatur im Vergleich zu normalen Werten ist ein direktes Signal für die weitere Untersuchung. Und hier gilt es im Detail zu analysieren, warum die Körpertemperatur stark sinkt. Im Prinzip gibt es viele von ihnen, und der Einfachheit halber werden die Gründe für die niedrige Körpertemperatur in drei Gruppen unterteilt:

      • physikalische Bedingungen niedriger Temperatur. Funktionsstörungen bei der Temperierung führen zu übermäßigem Wärmeverlust. In den meisten Fällen liegt dies an der Erweiterung der Blutgefäße und der Dauer eines solchen Zustands. Insbesondere Hypothermie aufgrund dieser Ursachen manifestiert sich bei Menschen mit niedrigem Blutdruck, die erweiterte Gefäße haben - ein typischer Zustand.
        Darüber hinaus führen Erkrankungen des endokrinen Systems zu einer physischen Unterkühlung. Und um genau zu sein - vermehrtes Schwitzen, das die natürliche Wärmeregulierung verletzt;
      • chemische Ursachen für niedrige Körpertemperatur. Dazu gehören eine Intoxikation des Körpers, eine geschwächte Immunität, ein niedriger Hämoglobinspiegel sowie emotionale und körperliche Belastungen während der Schwangerschaft.
      • Verhaltenshintergrund niedrige Körpertemperatur. Diese Gruppe identifiziert die Ursachen, die auf eine unzureichende menschliche Wahrnehmung der Umgebungstemperatur zurückzuführen sind. Oft tritt eine Verhaltenshypothermie aufgrund der Auswirkungen von Alkohol und Drogen auf den Körper sowie aufgrund eines unausgeglichenen psychischen Zustands auf.

Wie bereits erwähnt, hat jede dieser Gruppen von Voraussetzungen für eine Unterkühlung eine Reihe von Gründen. Wir bezeichnen insbesondere die wichtigsten:

Wenn die Temperatur 36 ist, was bedeutet das?

Was ist gefährlich niedrige Körpertemperatur

Es wird angenommen, dass die Körpertemperatur eines gesunden Menschen 36,6 ° C beträgt. Tatsächlich ist dieser Wert nicht der einzig richtige - Abweichungen von einigen Zehntelgraden sind sowohl in dieser als auch in der anderen Richtung akzeptabel. Wenn die Körpertemperatur unter 36,2 ° C fällt, gilt sie als niedrig.

Warum ist die Körpertemperatur niedrig?

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum die Körpertemperatur sinken kann. Meistens ist dies eine Folge einer allgemeinen Unterkühlung oder eines Anzeichens dafür, dass eine Person in letzter Zeit an einer Krankheit gelitten hat. Ebenfalls häufige Ursachen für eine Abnahme der Körpertemperatur sind ein verminderter Hämoglobinspiegel im Blut, eine unzureichende Schilddrüsenfunktion, das Vorhandensein innerer Blutungen und eine verminderte Immunität als solche. Darüber hinaus sinkt häufig die Körpertemperatur aufgrund schwerer Vergiftungen. Die langfristige Einhaltung einiger Diäten kann zu einem Temperaturabfall führen - dem Körper fehlen einfach Nährstoffe, und alle darin enthaltenen Prozesse verlangsamen sich.

Es ist wichtig, dass bei einer gesunden Person die Körpertemperatur abhängig von der Tageszeit und vielen anderen Gründen variiert. Die Körpertemperatur eines frisch erwachten Menschen ist also bis zur Tagesmitte deutlich niedriger als die von ihm. Nur wenn es zwei oder drei Tage lang reduziert bleibt, lohnt es sich, Maßnahmen zu ergreifen.

Was ist gefährlich niedrige Körpertemperatur?

Die Senkung der Körpertemperatur auf 36,2 ° C und darunter geht mit einem Gefühl allgemeiner Schwäche, Kraftverlust, Schüttelfrost und Schwindel einher. Bei dieser Temperatur verlangsamt sich der Stoffwechsel, der Körper geht in einen Modus der wirtschaftlichen Funktionsweise über. Im Allgemeinen ist eine niedrige Körpertemperatur nicht weniger gefährlich als eine erhöhte, da es für den Körper schwieriger wird, allen Arten von Bakterien und Viren zu widerstehen.

Ein Absinken der Körpertemperatur führt außerdem zu allgemeiner Schwäche und Konzentrationsstörungen, die zu fahrlässigen Verletzungen führen können. Wenn die Körpertemperatur weiter sinkt und 32 ° C erreicht, tritt der Tod ein.

Welche Maßnahmen sind zu ergreifen, wenn die Körpertemperatur gesenkt wird?

In den meisten Fällen ist der Grund für die Senkung der Temperatur eine banale Überlastung. Es soll dem Körper Ruhe geben, ihn mit natürlichen Immunstimulanzien unterstützen (zB Ingwertee mit Honig). Trinken Sie eine Portion Multivitamine und lassen Sie sich wie eine Massage verwöhnen. Eine moderate körperliche Aktivität und eine morgendliche Dusche wirken sich ebenfalls sehr positiv auf den Zustand des Körpers aus. Wenn all diese Maßnahmen nicht zu einer Verbesserung des Zustands führen, muss ein Arzt konsultiert und untersucht werden.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur - unter 36 oder 35

Eine Senkung der Körpertemperatur unter den Durchschnitt ist durchaus üblich. Es kann aus verschiedenen Gründen bei Menschen jeden Alters auftreten und unterschiedliche Folgen haben.

Ist niedrige Temperatur gefährlich?

Es wird davon ausgegangen, dass die Normalwerte am Thermometer 36,6 ° C betragen. Tatsächlich können die Messwerte im Laufe des Tages schwanken, abhängig von den Mahlzeiten, dem Menstruationszyklus und sogar der Stimmung. Daher wird die Temperatur von 35,5 bis 37,0 für jede einzelne Person als absolute Norm angesehen.

Echte Unterkühlung, gesundheitsschädlich und manchmal lebensgefährlich, beginnt bei Temperaturen unter 35 ° C. Liegen die Zahlen auf dem Thermometer zwischen 35 und 36,6 Grad Celsius, bedroht höchstwahrscheinlich nichts die menschliche Gesundheit.

Wie hält der Körper die Temperatur aufrecht?

Die Thermoregulation ist ein komplexer Prozess, an dem das Gehirn, die Nervenbahnen, das Hormonsystem und sogar das Fettgewebe beteiligt sind. Der Hauptzweck des Mechanismus ist die Aufrechterhaltung einer konstanten Temperatur des „Kerns“, dh der inneren Umgebung einer Person. Ein Verstoß gegen eine der Verknüpfungen kann zum Ausfall des gesamten Systems der Thermoproduktion und Thermolyse führen.

Wie misst man die Temperatur?

  • In der Achselhöhle - die häufigste Methode zur Temperaturmessung in unserem Land. Es ist einfach, aber ungenau. Die Norm bei diesem Verfahren reicht daher von 35 ° C bis 37, 0 ° C. Bei Kindern unter einem Jahr wird die subfebrile Temperatur als normal angesehen.
  • Mundthermometrie ist die Norm für Europa und die USA, für Russland jedoch selten. Bei Kindern kann es auch unwirksam sein, da sie beim Messen oft den Mund öffnen, was nicht zu empfehlen ist.
  • Die rektale Methode (im Rektum) ist sehr genau, wird aber häufiger bei Kindern angewendet. Neugeborene nehmen Rektaltemperatur nicht empfohlen (um eine Schädigung des Darms zu vermeiden). Die Durchschnittstemperatur im Rektum liegt ein halbes Grad über der Achselhöhle.
  • Die Thermometrie im Ohr ist in einigen Ländern beliebt, führt jedoch zu sehr großen Fehlern.

Quecksilberthermometer - Um die Temperatur im Quecksilberthermometer der Achselhöhle richtig zu messen, muss es mindestens 5 Minuten lang aufbewahrt werden.

Elektronisches Thermometer bis zum Signalton halten, Temperatur kontrollieren. Dann noch eine Minute gedrückt halten - wenn sich die Temperatur nicht geändert hat, ist die Thermometrie beendet. Wenn immer noch erhöht - 2-3 Minuten lang gedrückt halten.

Die Hauptregel. Keine Notwendigkeit, die Temperatur eines gesunden Menschen zu messen! Dies führt ohne Grund zu erhöhter Angst. Wenn Sie versucht sind, jeden Tag eine Thermometrie durchzuführen, ist dies wie ein Symptom für Depressionen oder Angstzustände. In diesem Fall müssen Sie einen Psychotherapeuten konsultieren.

Ursachen der Unterkühlung

Eine signifikante Anzahl von Menschen auf der ganzen Welt hat eine durchschnittliche Körpertemperatur, die von den Standardwerten abweicht. Jemand hat sein ganzes Leben lang 37 ° C auf einem Thermometer beobachtet, während bei manchen Menschen die Werte oft unter 36 ° C fallen. Hypothermie ist daher nur dann ein Zeichen von Krankheit, wenn andere Symptome vorliegen. Zu den Ursachen für eine niedrige Körpertemperatur können gehören:

  • Vergangenheit virale oder bakterielle Infektion
  • Anämie oder latenter Eisenmangel
  • hormonelle Störungen - Hypothyreose. Erkrankungen der Hypophyse, Hypothalamus
  • äußere Einflüsse (Frost, langer Aufenthalt im Wasser)
  • Hunger
  • Psoriasis und andere ausgedehnte Hautläsionen
  • iatrogen (medizinische Maßnahmen, Überdosierung)
  • Alkohol- und Drogenkonsum (Barbiturate)
  • Sepsis (Blutvergiftung)

Übertragene virale oder bakterielle Infektion

Jede noch so kleine Infektionskrankheit zwingt den Körper, alle Abwehrkräfte zu mobilisieren. Nach einer Krankheit beginnt die Erholung allmählich. Das Fieber weicht dem subfebrilen Fieber (siehe Ursachen der subfebrilen Temperatur von 37,2-37,5 ° C) und senkt dann die Temperatur. Dies geht mit allgemeiner Schwäche einher, die Person fühlt sich nicht vollständig erholt. Dieser Zustand kann zwei bis drei Wochen nach dem Ende der Krankheit andauern.

Eine verringerte Temperatur, begleitet von Schwäche, Schwindel und einigen anderen Symptomen, kann auf einen Eisenmangel im Körper hinweisen. Eine Blutuntersuchung auf Hämoglobin und die Bestimmung von Ferritin helfen, diese Pathologie zu identifizieren. Die wichtigsten Anzeichen einer Anämie und eines latenten Mangels sind:

  • Ausgedünntes Haar
  • Gestreifte und brüchige Nägel
  • Süchtig nach rohem Fleisch und anderen ungewöhnlichen Geschmacksrichtungen
  • Entzündung der Zunge
  • Schwäche und verminderte Leistung
  • Blässe der Haut
  • Frösteln von Händen und Füßen
  • Harninkontinenz

Nach der Verschreibung von Eisenpräparaten (Ferretab, Sorbifer und andere, siehe Eisenpräparate gegen Anämie) verschwinden die oben genannten Symptome normalerweise innerhalb von 2-3 Monaten, einschließlich Schüttelfrost und Temperaturabfall.

Hormonelle Störungen

Das menschliche Hormonsystem beeinflusst absolut alle Prozesse, einschließlich der Thermoregulation. So können Tumore und Hirnverletzungen eine Fehlfunktion des Hypothalamus verursachen, der wiederum für die Temperatur des "Kerns" verantwortlich ist, dh die konstante Innentemperatur einer Person. Solche Zustände äußern sich immer deutlich in Bewusstseinsstörungen, Sprach-, Seh- oder Hörstörungen, Koordinationsstörungen, Kopfschmerzen und Erbrechen. Zum Glück sind schwere Gehirnerkrankungen selten. Viel häufiger ist die Ursache für ein niedriges Thermometer eine Schilddrüsenunterfunktion.

Hypothyreose ist ein Mangel an Schilddrüsenfunktion, Mangel an Hormonen. Es gibt ein ähnliches Versagen bei einer Autoimmunentzündung der Drüse, Operationen daran oder der Behandlung mit radioaktivem Jod. Die Krankheit tritt relativ häufig auf (nach Angaben einiger Quellen bei 1-10% der Bevölkerung) und äußert sich in verschiedenen Symptomen:

  • Schwäche, reduzierte Leistung
  • Gewichtszunahme, Schwellung
  • Kühle, niedrige Temperatur
  • Trockene Haut, Juckreiz
  • Zerbrechlichkeit von Haaren und Nägeln
  • Schläfrigkeit, Gedächtnisverlust und allgemeine Hemmung
  • Chronische Verstopfung
  • Bradykardie (langsamer Puls)

Zur Diagnose einer Schilddrüsenunterfunktion muss der TSH-Spiegel (Thyroid Stimulating Hormone) überprüft werden. Wenn es höher als normal ist, ist die Wahrscheinlichkeit dieser Krankheit hoch. Dies gilt insbesondere für Frauen über 40 Jahre, deren Angehörige Probleme mit der Schilddrüse haben. Nach der Diagnose verschreibt der Arzt eine Ersatztherapie (Eutiroks), die es Ihnen ermöglicht, zur normalen Gesundheit zurückzukehren und die Symptome zu beseitigen.

Äußere Einflüsse

Der Mensch ist ein warmblütiges Wesen, das eine konstante Temperatur im Körper aufrecht erhält. Die Temperatur der Haut (z. B. in der Achselhöhle) sinkt jedoch häufig mit Frost, wenn Sie im Wasser schwimmen und sich in einem kühlen Raum aufhalten. In solchen Fällen ist es ausreichend warm, um die Temperatur anzuziehen und erneut zu messen: Die Anzeigen kehren nach dem Erwärmen schnell zum Normalzustand zurück.

Iatrogene Unterkühlung

Hypothermie im Zusammenhang mit der Wirkung von Ärzten. tritt normalerweise bei Patienten auf, die sich einer Operation unterziehen. Wenn der Patient nach einem langen chirurgischen Eingriff ohne Decke bleibt, ist das Risiko einer Unterkühlung hoch. Die Anästhesie unterdrückt das Zittern, wodurch der Temperaturabfall verhindert wird. Daher ist die sorgfältige Behandlung von postoperativen Patienten äußerst wichtig.

Überdosierung mit Antipyretika - Sehr häufig, besonders bei Kindern, fällt die Temperatur nach Überdosierung mit Antipyretika stark ab. Betroffene Eltern beginnen beim Anblick von Zahlen über 38 auf dem Thermometer aktiv "die Temperatur zu senken". Die Folgen solcher Handlungen können nicht nur Verstöße gegen die Wärmeregulierung, sondern auch schwere Magenerkrankungen sowie Blutungen sein. Daher sollte man auf keinen Fall fiebersenkende Medikamente einnehmen.

Eine Überdosierung mit Vasokonstriktor-Tropfen ist ein weiterer Grund für die niedrige Körpertemperatur eines Kindes. Solche Medikamente können im Zusammenhang mit der allgemeinen Wirkung auf alle Gefäße zu Unterkühlung führen. Daher ist es im Falle einer gewöhnlichen Rhinitis ohne Komplikationen besser, die Nase des Kindes mit einer banalen Kochsalzlösung zu waschen, die in jeder Apotheke erhältlich ist.

Bei langwierigen, harten Diäten oder Hungersnöten verliert eine Person eine große Menge an Fettreserven. Ein Fettdepot in Verbindung mit Glykogen ist für das Gleichgewicht von Wärmeerzeugung und Wärmeübertragung verantwortlich. Infolgedessen frieren dünne und besonders abgemagerte Menschen häufig ohne ersichtlichen Grund ein.

Hautkrankheiten

Hauterkrankungen, die große Bereiche betreffen, führen häufig zu einem Temperaturabfall. Solche Folgen haben Psoriasis, schweres Ekzem, Verbrennungskrankheit. Eine große Menge Blut fließt ständig zu den betroffenen Bereichen der Haut, was die Temperatur der Person als Ganzes senkt.

Die aktive Vermehrung von Bakterien im Blut und die Vergiftung des Körpers mit ihren Stoffwechselprodukten wird als Sepsis bezeichnet. Wie bei jeder bakteriellen Infektion wird bei septischen Komplikationen häufiger ein Temperaturanstieg und eine sehr hohe Anzahl beobachtet. In einigen Fällen (bei schwachen und älteren Menschen) ist das Nervensystem betroffen, einschließlich des Thermoregulationszentrums.

In solch einer paradoxen Situation reagiert der menschliche Körper auf das Eindringen von Bakterien, indem er die Temperatur drastisch auf 34,5 ° C und darunter senkt. Hypothermie bei Sepsis ist ein eher ungünstiges Symptom. Es ist mit einem schweren Allgemeinzustand, Bewusstseinsstörungen, Funktionsstörungen aller Organe verbunden.

Ethanol- und Rauschgiftvergiftung

Die Einnahme großer Mengen Alkohol und bestimmter psychoaktiver Substanzen kann zu einer niedrigen Körpertemperatur führen. Dies ist eine Folge von Vasodilatation, Unterdrückung von Zittern und Auswirkungen auf den Glucosespiegel. Angesichts der Tatsache, dass viele Menschen nach der Einnahme großer Mengen Ethanol auf der Straße in den Notaufnahmen schlafen, sind solche Patienten keine Seltenheit. Manchmal wird ein Temperaturabfall kritisch und führt zu Herz- und Atemstillstand.

Wie kann man die Temperatur erhöhen?

Zunächst müssen Sie verstehen, ob der Temperaturabfall normal ist oder von ihm abweicht.

  • Wenn Sie versehentlich Ihre Körpertemperatur auf diese Weise messen und feststellen, dass sie abnimmt, ohne dass andere Symptome auftreten, beruhigen Sie sich. Denken Sie daran, wenn Sie kürzlich ARVI oder eine andere Infektion hatten. Vielleicht sind dies Resteffekte.
  • Oder vielleicht ist der Grund das aktive Lüften der Wohnung an einem frostigen Tag. In diesem Fall müssen Sie die Fenster schließen, warme Kleidung und heißen Tee trinken.
  • Wenn diese Gründe ausgeschlossen sind, sind solche Zahlen auf dem Thermometer höchstwahrscheinlich Ihre individuelle Besonderheit.
  • Wenn Sie zusätzlich zur Unterkühlung unter Schwäche und Depressionen leiden und viele andere Symptome feststellen, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen.

Höchstwahrscheinlich wird nach zusätzlichen Tests eine Anämie oder eine verminderte Schilddrüsenfunktion festgestellt. Die Wahl einer geeigneten Behandlung hilft, die Temperatur zu erhöhen. Bei Kindern müssen fiebersenkende und gefäßverengende Medikamente abgesetzt werden.

Wann ist dringend medizinische Hilfe nötig?

Eine obligatorische Behandlung durch einen Spezialisten ist in folgenden Fällen erforderlich:

  • Unbewusster Mann
  • Körpertemperatur - 35 ° C und sinkt weiter.
  • Niedrige Körpertemperatur bei einer älteren Person, gepaart mit schlechter Gesundheit
  • Das Vorhandensein so schwerwiegender Symptome wie Blutungen, Halluzinationen, unkontrollierbares Erbrechen, Sprach- und Sehstörungen, schwere Gelbsucht.

Denken Sie daran, dass eine echte, lebensbedrohliche Unterkühlung bei schwerkranken oder unterkühlten Menschen auftritt. Eine leichte Temperatursenkung schadet nicht der Gesundheit. Darüber hinaus sind bei niedrigen Temperaturwerten alle Stoffwechselvorgänge langsamer. Daher glauben viele Experten, dass Menschen mit dieser Funktion etwas länger leben.

Trainiere dein Gehirn. Machen Sie mathematische Berechnungen in Ihrem Kopf, lösen Sie Kreuzworträtsel, Rätsel, lernen Sie Fremdsprachen und trainieren Sie Ihr Gehirn auf andere Weise. Dies trägt nicht nur dazu bei, den Abbau der geistigen Fähigkeiten zu verlangsamen, sondern verbessert auch den Stoffwechsel, die Durchblutung, aktiviert die Arbeit des Herzens.

Wie oft nehmen Sie Antibiotika?

Heute und morgen ist die geomagnetische Umgebung ruhig, magnetische Stürme sind nicht zu erwarten.

Körpertemperatur 36.0 - von was lohnt es sich zum Arzt zu gehen?

Niedrige Temperaturen sind auch ein Zeichen für einen abnormalen Gesundheitszustand. Normalerweise geht es mit einem niedrigen Blutdruck einher. Es gibt auch einen reduzierten Puls. Wenn die Temperatur also 36 ° C und weniger beträgt, lohnt es sich sehr, zum Arzt zu gehen.

Natürlich, wenn dies kein vorübergehendes Phänomen ist. Ich hatte so eine Zeit, der Saftcode einer schwarzen Eberesche ist abgefallen. Sofort sind alle drei gefallen, habe ich angedeutet. Aber am Abend verging. Wenn dies also ein Tag für Tag ist, vor allem wenn die Temperatur manchmal noch tiefer fällt, dann sollten Sie auf jeden Fall zum Arzt gehen.

Vergessen Sie nicht - bei Toten ist die Körpertemperatur im Allgemeinen gleich der Umgebungstemperatur. Warten Sie nicht, bis Ihre Körpertemperatur darauf sinkt. Menschen sind keine Reptilien.

Der Frageautor wählte diese Antwort als die beste

Ich habe eine Lebensdauer von 34,7-34,9. Sehr selten steigt auf 36,6. Die gleiche Situation mit einem Druck von 90/60, obwohl es jetzt oft auf 210/100 springt, dann fällt es, und der Puls ist auch ziemlich niedrig, obwohl, wenn es Probleme mit der Schilddrüse gab, der Puls in Ruhe 240-260 Schläge / min war. und mit der Last schien es, dass das Herz herausspringen würde. Nun, ich empfehle Ihnen, ein paar Tage lang Temperatur, Druck und Puls zu überwachen. Wenn Sie nicht bestanden haben, können Sie zum Arzt gehen. Nun, wenn Sie eine Allergie gegen etwas haben, dann seien Sie nicht überrascht. Dies kann auf Allergien oder, wie oben beschrieben, auf Schwäche oder Unwohlsein zurückzuführen sein oder Sie haben tatsächlich eine Krankheit erlitten. Es gibt viele verschiedene Gründe, aber im Grunde ist nichts Schlimmes daran. Und wenn sich Ihre Temperatur erholt, sollten Sie sich keine Sorgen mehr machen.

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Wie richtig, wenn eine niedrige Körpertemperatur - eine Person in diesem Fall ein Gefühl der ständigen Kälte fühlt.

Liegt eine niedrige Körpertemperatur vor, so gibt es Gründe dafür, eine niedrige Körpertemperatur weist auf eine Krankheit und möglicherweise sogar auf eine schwere Krankheit hin.

Aber wenn Sie eine Schwankung der Körpertemperatur während des Tages von 36,0 auf 36,6 und höher haben, dann sollten Sie sich keine Sorgen mehr machen, es liegt in der Größenordnung.

Immerhin ist die Temperatur morgens unterdurchschnittlich und steigt meistens abends an.

Wenn Ihre TT jedoch häufig gesenkt wird, sollten Sie einen Arzt zur Untersuchung konsultieren. In diesem Fall schreibt der Arzt allgemeine Untersuchungen und Ultraschalluntersuchungen vor, und natürlich sollten Sie eine Untersuchung der Schilddrüse durchführen.

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Natürlich entscheidest du. Aber eine solche und noch etwas niedrigere Temperatur kann einfach auf Müdigkeit, auf chronischen Schlafmangel zurückzuführen sein. Wenn nichts schmerzt, nur eine leichte Schwäche, sind Sie vielleicht nur überarbeitet und müssen sich erst etwas ausruhen. Gut essen Sie voll. Noch niedrigere Temperaturen treten nach einer Krankheit auf, wenn der Körper viel Energie dafür aufgewendet hat.

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Vor 5 Monaten

Eine normale Temperatur wird als im Bereich von 36,4 bis 36,7 (36,8) Grad Celsius liegend angesehen.

Eine solche einmal gemessene Temperatur (36,0) sollte nicht zur Panik führen. Vielleicht haben Sie ein Thermometer nicht genug in der Hand oder so.

Es sollte einige Tage morgens und abends dauern, um die Temperatur zu messen und einen Zeitplan zu erstellen. Der Morgen ist immer niedriger als der Abend. Darauf ist auch hinzuweisen.

Für manche Menschen wird diese Temperatur und sogar die Senkung ihres gesamten Lebens aufgezeichnet.

Körpertemperatur 35 - 35,5 Gründe und was bedeutet das? Empfehlungen von Spezialisten und Behandlungsmethoden

Die normale Körpertemperatur des Menschen soll den optimalen Hintergrund für viele Prozesse bieten. Es wird ein wahrer Indikator für die Funktionsweise verschiedener interner Lebenserhaltungssysteme. Darüber hinaus reguliert es die Interaktion zwischen der inneren und äußeren Umgebung des Körpers.

Die durchschnittliche Körpertemperatur eines Erwachsenen liegt zwischen 36,4 und 37,4 Grad Celsius. Im Durchschnitt bedeutet dies übliche und traditionelle 36,6.

Kleine Schwankungen in die eine oder andere Richtung gelten nicht als pathologisch. Sie können nur alarmierend sein, wenn sie sich den Grenzmarkierungen nähern.

Meist vergehen diese Änderungen sehr schnell, da sie auf funktionelle Ursachen zurückzuführen sind. Beim erneuten Messen verschieben sie sich normalerweise in Richtung der Norm.

Körpertemperatur 35 - 35,5 Was bedeutet das?

Wenn die Zahlen auf dem Thermometer zeigen, dass ein erwachsener Patient eine Temperatur von 35,5 und darunter hat, wird dieser ungewöhnliche Zustand als Unterkühlung definiert.

Dies ist kein harmloser Zustand. Die Funktionen der wichtigsten Organe und Systeme des Patienten sind beeinträchtigt, der Stoffwechsel verändert sich erheblich und die Gehirnaktivität leidet.

Besonders spürbarer Effekt solcher Veränderungen auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem.

Daher ist es notwendig, die Symptome dieses Zustands genau zu kennen, damit sie bereits vor dem Messen der Temperatur genau bestimmt werden können, um einer Person rechtzeitig zu helfen. Dies ist besonders wichtig, wenn es sich um chronisch Kranke, Alkoholiker oder Drogenabhängige handelt.

Hypothermie manifestiert sich normalerweise:

  • Starke Schüttelfrost;
  • Gefühl des Einfrierens;
  • allgemeine Schwäche;
  • Blässe;
  • Müdigkeit;
  • sich unwohl fühlen;
  • starke Schläfrigkeit;
  • eine Abnahme des Blutdrucks;
  • Bradykardie;
  • Stimmungsschwankungen;
  • Schwindel;
  • Verwirrung des Bewusstseins.

Diese Symptome sind auf eine signifikante Verlangsamung des Blutflusses im Körper, eine starke Erweiterung der Blutgefäße und Veränderungen der Prozesse im Gehirn zurückzuführen. Beim Menschen nimmt die Stoffwechselintensität ab, die Produktion und Freisetzung von Hormonen nimmt ab, die Gesamtbelastung des Herz-Kreislauf-Systems nimmt zu.

Häufig sind die sekundären Symptome eines starken Abfalls der Körpertemperatur auf 35,3 bis 35,5 bei Erwachsenen taktile Störungen aufgrund eines Versagens der Reflexaktivität, einer Abschwächung der intellektuellen Aktivität und vestibulärer Störungen.

Aufgrund der Ischämie des Gehirns können Schwierigkeiten beim Hören und Sehen auftreten, und es wird für eine Person schwierig, zu sprechen und den Körper sogar in einer horizontalen Position zu halten.

Aufgrund der mehrfachen Störung des zentralen und peripheren Nervensystems kann es sogar zu Illusionen oder Halluzinationen kommen.

Ursachen der Unterkühlung

Ein signifikanter Temperaturabfall kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Dies können zufällige Ursachen sein, die eine Person nur für kurze Zeit betreffen.

Dazu gehören Nervenbelastung, Einnahme bestimmter Medikamente, Unterkühlung, Schlaflosigkeit, starkes Hungergefühl, langer Diätaufenthalt, Müdigkeit, Alkoholvergiftung.

In solchen Fällen wird die Temperatur normalerweise nach Beendigung des nachteiligen Faktors normalisiert. Manchmal muss der Zustand des Patienten korrigiert werden, damit sich die Situation so schnell wie möglich stabilisiert. In der Regel ist hierfür keine medizinische Hilfe erforderlich, da die Person selbst in der Lage ist, diese zum Besseren zu wenden.

Haben Sie keine Angst, bei einer Temperatur von 35,7 - 35,8 Grad. Es ist warm genug, um sich anzuziehen, sich mit einer Decke zu verstecken und eine Tasse heißen Tee zu trinken. Danach brauchen Sie einen guten Schlaf und ein gutes Mittagessen. In der Regel tritt nach solchen Maßnahmen eine Unterkühlung auf. Wenn sich auch danach nichts verbessern lässt, muss ein Fachmann hinzugezogen werden.

Dies sollte getan werden, da niedrige Temperaturen (35,3-35,5) bei Erwachsenen häufig ein Symptom für Krankheiten sind wie:

  • Vegetative Dystonie;
  • venöse Insuffizienz;
  • Störung der Schilddrüse;
  • Sucht (Überdosis);
  • Diabetes mellitus;
  • Koma;
  • Erkrankungen der Nebennieren;
  • hormonelles Versagen;
  • Eisenmangelanämie;
  • Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür;
  • Nierenversagen;
  • Störung der Großhirnrinde;
  • Depression;
  • Magersucht;
  • Wirbelsäulenerkrankungen;
  • hämatologische Erkrankungen.

In diesen Fällen kann eine niedrige Körpertemperatur durch die schädlichen Wirkungen von Betäubungsmitteln oder alkoholischen Substanzen, Kraftverlust und Mangelernährung verursacht werden.

Hormonelle Insuffizienz führt zu einer signifikanten Verlangsamung der Prozesse im Körper, einer Abnahme der endokrinen Aktivität sowie der Nährstoffverdaulichkeit.

Die kardiovaskuläre Pathologie verursacht Symptome wie Schwäche, verminderte Gesamtaktivität und Extremitätenischämie. All dies führt zu einem Temperaturabfall auf 35,2 Grad und darunter.

Der Körper versucht, die Situation auszugleichen, und daher sind häufig Anfälle von Reizbarkeit, Aggression oder im Gegenteil schwerer Hemmung möglich.

Die Thermometrie erfolgt mit Thermometern:

  1. Quecksilber (traditionell, normalerweise fünf Minuten lang in der Achselhöhle);
  2. Elektronisch (sendet ein Signal, wenn die Körpertemperatur festgestellt wurde. Im Zweifelsfall wird empfohlen, es etwa eine Minute lang aufzubewahren, um die Ergebnisse zu verdeutlichen. In den Fällen, in denen die Körpertemperatur deutlich erhöht oder erniedrigt ist, wird die Messung fortgesetzt.)

Es ist sehr wichtig, die Temperatur richtig einzustellen. Am häufigsten wird ein Thermometer in der Achselhöhle platziert. Ein solches Verfahren wird im Allgemeinen als nicht genau genug angesehen, ist jedoch zweckmäßig und bereitet dem Patienten keine Beschwerden.

In westlichen Ländern wird ein Thermometer in den Mund gelegt. Dies ist der zuverlässigste Weg, Daten zu erhalten, aber auch gefährlich, da bei starker Kälte oder Bewusstlosigkeit eine Person ein Thermometer beißen oder fallen lassen kann. Darüber hinaus ist es für die Messung der Temperatur von Säuglingen oder geistig behinderten Menschen völlig ungeeignet.

Manchmal wird die Thermometrie durchgeführt, indem ein spezielles Gerät im Rektum platziert wird. Am häufigsten wird dies bei kleinen Kindern oder bei erwachsenen Patienten durchgeführt, die im Koma liegen.

Es ist jedoch zu beachten, dass die Innentemperatur des Körpers geringfügig über der Außentemperatur liegt, weshalb hier eine Änderung erforderlich ist. Daher ist diese Methode bei Unterkühlung nicht ganz geeignet.

Methoden zur Bekämpfung der Unterkühlung

Die Körpertemperatur sollte nicht zu lange niedrig bleiben. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Er wird die notwendigen Diagnoseverfahren durchführen.

Klinische und biochemische Blutuntersuchungen, allgemeine Urinuntersuchungen, Kontrolle der Plasmaglukose, Bestimmung der Schilddrüsenhormonspiegel und Nachweis bestimmter toxischer Substanzen.

Wenn keine schwerwiegenden Erkrankungen festgestellt wurden, sollte die Temperatur mehrmals täglich gemessen werden.

Wenn Sie eine anhaltende Temperatursenkung auf 35 Grad und darunter feststellen, sollten Sie:

  • Führen Sie eine Einnahme von Vitamin E durch;
  • Immunstimulanzien einnehmen;
  • machen Sie eine intensive Massage des Körpers sowie der Hände und Füße;
  • machen Sie heiße Milch mit Honig;
  • trinke Tee mit Himbeermarmelade;
  • nehmen Sie eine Kontrastdusche oder ein Bad;
  • heizen Sie den Raum;
  • Kleid wärmer;
  • trinke heißen Kaffee;
  • Heckenrose-Infusion brauen;
  • die Einnahme von nicht vom Arzt verschriebenen Medikamenten einstellen;
  • mindestens acht Stunden schlafen lassen;
  • Beruhigungsmittel pflanzlichen Ursprungs zu trinken;
  • einen intensiven Spaziergang machen;
  • eine Tafel Schokolade essen.

Diese komplexen Maßnahmen werden es ermöglichen, den Stoffwechsel signifikant zu steigern, die Blutgefäße signifikant zu erweitern, die allgemeine Blutversorgung anzuregen.

Sie ermöglichen es, Schlacken zu entfernen, sich auszuruhen, den Körper zu erwärmen und den Lymphfluss zu intensivieren. Honig, Himbeermarmelade und Bitterschokolade lassen eine Person gut schwitzen und regulieren so den Wärmeaustausch zwischen der inneren Umgebung des Körpers und der äußeren Umgebung.

Danach müssen Sie erneut Messungen durchführen. Wenn sich alles normalisiert hat, sollten Sie den Patienten mehrere Tage lang beobachten. Wenn die Temperatur zwischen 35,2 und 35,5 ° C wieder ansteigt, wenden Sie sich an einen Fachmann.

Im Allgemeinen sollte der Kampf gegen Unterkühlung ein Kampf gegen die Ursache sein, die ihn verursacht hat.

Wenn es sich um eine schwere Krankheit handelt, hilft seine Behandlung oder ein Notruf. Wenn es durch äußere Faktoren verursacht wird, können Hausmittel dazu beitragen, die normalen Werte der Körpertemperatur wiederherzustellen.

Empfehlungen von Spezialisten

Bei niedriger Körpertemperatur und zur Bekämpfung von Schwankungen ist es notwendig, eine Reihe von Empfehlungen von Spezialisten zu befolgen. Es ist ratsam, täglich Morgengymnastik zu machen, sich zu verhärten und die Immunität zu verbessern. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein und die Flüssigkeiten sollten mindestens zwei Liter pro Tag getrunken werden.

Sie sollten sich häufiger ausruhen, Stress vermeiden und bei Nervenzusammenbrüchen diese mit Hilfe von Meditation, Yoga oder einfach einer guten Pause abbauen.

Es ist sehr wichtig, eine konstante normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Zieh dich nicht zu warm oder zu hell an. Sie müssen in einem belüfteten, aber nicht überhitzten oder kalten Raum schlafen.

Achten Sie darauf, Ihren Tagesablauf sorgfältig stundenweise zu verteilen. Es ist erforderlich, sich hinzulegen, aufzustehen und zur gleichen konstanten Zeit zu essen. Es ist notwendig, genügend Schlaf zu bekommen, sich auszuruhen und das zu tun, was Sie lieben.

Auf Alkohol und Rauchen muss ganz verzichtet werden. Alle pharmakologischen Medikamente sollten nur nach der Ernennung des behandelnden Arztes eingenommen werden. Darüber hinaus sind alle Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems erforderlich.

Es sollte jedoch bedacht werden, dass einige Menschen eine angeborene Unterkühlung haben. Sie fühlen sich nicht unwohl, sie tun nicht weh und der Körper funktioniert voll.

Sie müssen sich jedoch auch einer medizinischen Untersuchung unterziehen, um die Möglichkeit verschiedener Krankheiten auszuschließen.

Wann ist dringend medizinische Hilfe nötig?

Sie sollten den Arzt anrufen, wenn der Temperaturabfall zur Ohnmacht geführt hat, auch nach den ergriffenen Maßnahmen nicht aufhört zu fallen, und auch wenn der Patient ein alter Mann oder ein Baby ist.

Die Hilfe eines Spezialisten ist notwendig, wenn eine Person zuvor etwas gegessen oder getrunken hat, da Vergiftungen, Lebensmittelvergiftungen oder die Verschärfung einer chronischen Krankheit möglich sind. In diesen Fällen kann ein solcher Zustand zu seinem Tod führen.

Wenn der Patient unter schwerer Unterkühlung leidet und die Temperatur von 35-35,5 weiterhin aufrechterhalten wird, ist auch medizinische Hilfe erforderlich.

Verzögerungen können Bewegungsabläufe auslösen, die seinem Körper starken und irreparablen Schaden zufügen.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Zell- und Gewebestrukturen von Vitalsystemen betroffen sind. Und für ihre Funktion sowie für das menschliche Leben ist eine konstante normale Körpertemperatur von etwa 36,6 Grad Celsius notwendig.

Es kommt also zu einem Versagen der gesamten Struktur, um den Ablauf von Prozessen im Körper zu gewährleisten.

Solche alarmierenden Symptome wie:

  • Bewusstlosigkeit;
  • viel Schweiß;
  • schwere Blässe;
  • allgemeine Schwäche;
  • kalte Extremitäten;
  • starker Druckabfall;
  • Würgen;
  • Zittern des Körpers, der Hände und des Kopfes;
  • Erbrechen;
  • Störung des Vestibularapparates;
  • Verlust der Empfindung;
  • Blutung;
  • starke Schmerzen;
  • schwacher und unregelmäßiger Puls;
  • epileptiforme Anfälle;
  • Schüttelfrost;
  • Schläfrigkeit;
  • Weigerung zu essen

Ein signifikanter Temperaturabfall auf 34,8–35,1 bei Erwachsenen kann auf die Entwicklung schwerwiegender Zustände hinweisen, wie z. B. diabetisches Koma, Herzinfarkt, Kollaps, innere Blutungen, Intoxikation, anaphylaktischer Schock usw.

In diesen Fällen kann das Fehlen einer medizinischen Notfallversorgung tödlich sein. Sie müssen wissen, dass bei einer Körpertemperatur unter 32 Grad Celsius irreversible Veränderungen auftreten werden, gefolgt vom Tod.

Denken Sie daher nicht, dass nur Hyperthermie für den Körper gefährlich ist. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Ursachen für Unterkühlung sehr zahlreich sein können und dass die Selbstdiagnose aufgrund ihrer Ungenauigkeit Ihren Körper irreparabel schädigen kann.

Nur ein erfahrener Fachmann kann den wahren Grund für den Temperaturabfall ermitteln.

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