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Wie man Akupressur bei Erkältung durchführt


Eine Erkältung mit Hilfe der Akupressur zu beseitigen, ist eine traditionelle Behandlungsmethode in der östlichen Medizin. Es wird nicht nur von traditionellen Heilern, sondern auch von vielen offiziellen Spezialisten (einschließlich professioneller Sportärzte) häufig verwendet, um den Zustand des Patienten mit einer verstopften Nase schnell, aber kurz zu lindern.

Obwohl die Wirksamkeit dieser Behandlungsmethode nicht eindeutig nachgewiesen wurde, ist sie praktisch sicher und kann zusätzlich zur Hauptbehandlung sicher angewendet werden.

Ein bisschen Geschichte

Die Nasalmassage gegen Rhinitis leitet ihre Geschichte von der alten Akupunktur-Technik ab - der Akupunktur. Es ist die Wirkung dünner Metallnadeln auf aktive Punkte des menschlichen Körpers, gemäß der Theorie der Chi-Energie, ein Weg, um alle Prozesse im Körper zu beeinflussen, auch pathologische.

Akupunktur ist jedoch eine recht komplizierte Technik, die einen Spezialisten unbedingt ansprechen muss - nur damit nicht jeder die Nadeln einsetzen kann, um zumindest schmerzfrei und sicher zu sein. Außerdem tritt Rhinitis zu häufig und bei zu vielen Menschen auf, und Reflextherapeuten hatten einfach nicht genug für so viele Krankheiten. Ja, und mit einer Erkältung zum Arzt gehen, die in 3 Tagen vergeht, macht nicht immer Sinn.

Das Akupunkturverfahren ist komplizierter als das Einwirken von Fingerdrücken auf dieselben Punkte. Um negative Auswirkungen bei der Behandlung mit Nadeln zu vermeiden, sollte Akupunktur nur von einem Spezialisten durchgeführt werden, eine Selbstbehandlung ist hier nicht akzeptabel.

Infolgedessen ist bei der Behandlung von Rhinitis die Akupressurtechnik populärer geworden - eine weichere Version der Reflexzonenmassage, bei der die Körperstellen nicht mit Nadeln, sondern durch einfaches Drücken mit den Fingern beaufschlagt werden. Tatsächlich ist Akupressur eine Akupressur, und der Patient selbst kann sie dann so oft durchführen, wie er es benötigt.

Neben Akupunktur und Akupressur werden in der östlichen Medizin häufig andere Reflexzonenmassagetechniken angewendet - die Elektropunktion (Akupunktur mit einem geringen elektrischen Strom durch benachbarte Nadeln), die Wirkung von Magneten auf bestimmte Stellen des Körpers sowie die Massage mit Spezialsteinen und Ebenholzstäbchen.

Die Elektropunktur ist eine der Möglichkeiten, um „biologisch aktive“ Punkte im menschlichen Körper zu beeinflussen.

Im Großen und Ganzen ist Akupressur für die Akupunktur in der Version für den Eigengebrauch angepasst. In China, der Heimat der Akupunktur, wird sie nicht häufiger verwendet als im Westen und in Russland - dort ist die Akupunktur populärer. In Israel gibt es zum Beispiel eine Gemeinschaft von Reflextherapeuten, unter denen sich viele Ärzte speziell auf Akupressur spezialisiert haben. Und in Japan gibt es eine eigene traditionelle Massagetechnik - Shiatsu (Shiatsu), bei der es sich um dieselbe Akupressur handelt. Das japanische Analogon der Technologie hat jedoch keine so starke theoretische Grundlage wie die traditionelle chinesische Akupunktur und Akupressur.

Wie Heiler die Wirksamkeit von Akupressur und Akupunktur erklären

Die Gründe für die Wirksamkeit der Akupressur als Mittel gegen Erkältungen sind eng mit der traditionellen chinesischen Philosophie verknüpft, nach der die Lebensenergie des Chi ständig im Körper zirkuliert. Es sind Verletzungen in der Bewegung dieser Energie, die zur Entwicklung von Krankheiten führen. Die Energie selbst bewegt sich im Körper entlang spezieller Linien - den Meridianen. Indem man auf die Punkte einwirkt, die sich auf diesen Meridianen befinden, kann man die Bewegung des Qi und folglich den Zustand des Organismus beeinflussen.

Es wird angenommen, dass bestimmte Punkte im Gesicht und in der Umgebung durch solche "Meridiane" direkt mit empfindlichen Bereichen in der Nase, einschließlich der Schleimhaut, verbunden sind. Die richtige Gesichtsmassage bei Rhinitis ermöglicht es Ihnen daher, den Entzündungsprozess in der Nase zu beeinflussen und die Krankheit schnell loszuwerden.

Punkte und Meridiane auf dem Kopf einer Person

Dies ist die traditionelle Begründung für die Wirksamkeit des Verfahrens. Diejenigen, die es verwenden möchten, müssen sich daran erinnern, dass Akupressur und Akupunktur in der chinesischen medizinischen Praxis zu einer Zeit eingeführt wurden, als die Menschen eine sehr vage Vorstellung von den Ursachen der im Körper auftretenden Krankheiten und Prozesse hatten. Und die Medizin jener Zeit entsprach dem Wissensstand der Menschen über sich. Die moderne Wissenschaft steht Akupressur und Akupunktur sowie Therapiemethoden äußerst skeptisch gegenüber. Aber darüber - weiter.

Akupunkturpunkte von Erkältung betroffen

Nach der Theorie befinden sich die mit der Nase verbundenen Punkte am ganzen Körper. Daher ist es nicht ganz richtig, nur während einer laufenden Nase eine Nasenmassage durchzuführen - es ist notwendig, auf Punkte an anderen Teilen des Gesichts und des gesamten Körpers einzuwirken.

Laut östlichen Heilern sind viele Punkte mit den Atemwegen im ganzen Körper verbunden.

Die wichtigsten Massagepunkte in diesem Fall sind:

  1. Spitzen von zwei Seiten in der Nähe des Nasenflügels;
  2. Etwas oberhalb des Nasenflügels;
  3. Zeigen Sie über den Nasenrücken zwischen den Augenbrauen.
  4. In der Nähe des Bockohrs;
  5. Nahe den äußeren Augenwinkeln;
  6. Oben;
  7. Hinter dem Nacken genau unter dem Schädel, wo der Kopf in den Nacken übergeht;
  8. Auf der Innenseite der Handgelenke;
  9. Auf der Rückseite der Handfläche am Zusammenfluss von Daumen und Hand;
  10. Unter den Knien.

Das Foto unten zeigt eine der Stufen der Akupressur in der Nähe der Nasenflügel:

Massagepunkte in der Nähe der Nasenflügel

Laut einigen Quellen umfassen Akupunkturpunkte, die von einer Erkältung betroffen sind, auch einen Punkt auf der Stirn 2-3 cm über dem Bereich zwischen den Augenbrauen sowie Punkte auf den Ohrläppchen. Auf Wunsch können Sie sie massieren.

Das Video unten zeigt ein Beispiel für chinesische Akupressur mit einer Erkältung:

Massageregeln

Die Technik der Akupressur ist nicht schwierig, erfordert jedoch die Einhaltung bestimmter Regeln:

  1. Sie müssen in einer bequemen Position in einem Stuhl oder auf einem Stuhl sitzen, sich entspannen;
  2. Befestigen Sie den Index oder Daumen (wie es in einem bestimmten Fall praktischer ist) am Punkt.
  3. Führen Sie 15 Drehbewegungen im Uhrzeigersinn und 15 Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn mit leichtem Druck aus.
  4. Die Finger bewegen sich zu anderen Punkten und die Massage wird wiederholt.

Die Massage gegen Erkältung erfordert gemäß den Anweisungen die Einhaltung der folgenden Regeln:

  • Drücken und kreisende Bewegungen der Finger erfolgen nur beim Ausatmen. Während des Einatmens hören Bewegung und Druck auf, und der Finger kann vollständig von der Spitze entfernt werden.
  • Punkte auf Körper und Gesicht sollten nur mit erhitzten, warmen Händen massiert werden. Wenn Ihre Finger vor dem Eingriff kalt sind, sollten Sie sie vorsichtig aneinander reiben und Ihre Handflächen strecken.
  • Verschiedene Punkte müssen auf unterschiedliche Weise massiert werden. Es gibt symmetrische Punkte auf verschiedenen Seiten der Nase oder des Gesichts. Sie müssen gleichzeitig kopfkalt massiert werden. Wenn der Punkt kein Spiegelanalog hat - auf der Krone, zwischen den Augenbrauen - wird er separat massiert. Die Ausnahme von dieser Regel sind Punkte am Handgelenk. Sie werden auch separat massiert;

Massagepunkt befindet sich an der Kreuzung des Schädels mit dem Nacken.

Akupressur kann so oft durchgeführt werden, wie der Patient möchte. Es ist nur für ein Verfahren wichtig, die Anzahl der Massagebewegungen an einem Punkt nicht zu überschreiten.

Nach der Massage putzen Sie Ihre Nase gründlich und spülen Sie Ihre Nase nach Möglichkeit mit Kochsalzlösung aus.

Das Video zeigt ein weiteres Beispiel für die Prozedur bei einer Erkältung:

Heute gibt es spezielle Massagegeräte zum Verkauf, nur für eine Massage mit Erkältung. Sie werden hauptsächlich von Reflextherapeuten verwendet, können aber auf Wunsch auch zu Hause anstelle der Finger verwendet werden.

Nützliches Video zur Behandlung von Rhinitis mit einem Massagegerät

Akupressur bei Kindern

Massage für Rhinitis bei Kindern ist die gleiche wie bei Erwachsenen. Es ist nur wichtig, die Massage an einem bestimmten Punkt abzubrechen, bevor das Kind Schmerzen oder Hautreizungen gezeigt hat. Und natürlich sollten Sie beim Massieren der Gesichtsbereiche eines Kindes viel vorsichtiger vorgehen als bei Erwachsenen.

Darüber hinaus hat die Akupressur bei Kindern eine ausgeprägte Beruhigungsfunktion. Zum Beispiel hilft eine kompetent durchgeführte Massage, einschließlich der Einbeziehung anderer Punkte, zum Beispiel der Füße, manchmal sogar dabei, das übererregte oder unruhige Baby einzulullen.

Ist es möglich, eine allgemeine Massage für ein Kind mit einer Erkältung durchzuführen?

Wenn ein Kind eine allgemeine Massage für eine Erkältung benötigt, kann dies durchgeführt werden. Es ist ratsam, die Nase vor dem Eingriff zu reinigen, um ihm das Atmen zu erleichtern (schließlich ist dies eine wichtige Übung für das Kind). Ebenso kann der Eingriff bei Erwachsenen durchgeführt werden, wenn sich der Patient selbst im Allgemeinen normal fühlt.

Eine allgemeine Massage während einer laufenden Nase wirkt sich positiv auf Kinder und Erwachsene aus. Vor dem Eingriff muss die Nase von Schleim befreit werden.

Akupressursicherheit

Akupressur ist ein sehr sicheres und schmerzfreies Verfahren. Sie hat keine strengen Gegenanzeigen und verursacht keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Reflexologen raten jedoch in solchen Fällen von einer Akupressur ab:

  • Das Vorhandensein von Hautläsionen (Kratzer, Abschürfungen) und Dermatitis an den Akupressurpunkten. Insbesondere beim Massieren von Erkältungskrankheiten treten in der Regel Reibungen und Reizungen an den Nasenflügeln auf. Wenn es unangenehm ist, sie zu berühren, ist es besser, diese Punkte nicht zu massieren.
  • Während der Schwangerschaft;
  • Für Säuglinge, falls das Baby die Prozedur eindeutig nicht mag, weint es, bricht aus und entfernt die Hände der Mutter oder des Masseurs.
  • Mit hoher Körpertemperatur und starkem Unwohlsein. Teilweise aus diesem Grund raten Heiler von einer Akupressur bei schweren Erkältungen ab.
  • Mit Herzkrankheiten.

Neben Hautschäden und Fällen, in denen das Kind die Massage nicht mag, sind alle diese Kontraindikationen allein die Initiative der Reflextherapeuten. Die amtliche Medizin sieht in der Akupressur weder für Schwangere noch für die "Kerne" etwas Gefährliches.

Massagepunkte an der Artikulation von Daumen und Hand

Aus Sicht der amtlichen Medizin kann eine Erkältungsmassage gefährlich sein, wenn sie durch eine wirklich wirksame Behandlung ersetzt wird. Bei bakterieller Sinusitis und Sinusitis, schwerer eitriger Rhinitis, kann der Versuch, nur mit Akupressur behandelt zu werden, zum Fortschreiten der Erkrankung, zur Entwicklung schwerer Komplikationen und zum Übergang der Erkrankung in eine chronische Form führen.

Die ganze Wahrheit über Massage und Akupunktur: Wie wirksam sind sie bei einer Erkältung?

Es gibt keine Beweise dafür, dass Akupressur wirklich wirksam ist und eine Erholung von einer laufenden Nase oder einer verstopften Nase ermöglicht. Sowohl Akupressur als auch Akupunktur werden in der offiziellen Medizin ausschließlich als pseudowissenschaftliche Methode betrachtet und empfehlen nicht, sie zur Behandlung von Krankheiten im Allgemeinen einzusetzen.

Spezielle Studien, die die Wirksamkeit der Massage bei Erkältung bestätigen würden, wurden nicht durchgeführt. Studien zur Akupunktur als Mittel zur Behandlung anderer Krankheiten haben gezeigt, dass die Wirksamkeit dieser Behandlungsmethode die Wirksamkeit eines Placebos nicht übersteigt. Dies bedeutet, dass der einzige positive Effekt der Akupunktur und ihrer Tochtermethoden auf die Art der Akupressur nur darin besteht, dass sich der Patient beruhigt und Vertrauen in das positive Ergebnis der Behandlung gewinnt.

Es ist wichtig, dass nur eine Nasenmassage die Rhinitis nicht lindert, wenn die Krankheit nicht von selbst verschwindet.

Gerät für die Nasenmassage. Trotz der Tatsache, dass die offizielle Medizin Akupressur zu Recht nicht als Heilmittel gegen Erkältungen anerkennt, ist es den unternehmungslustigen Herstellern bereits gelungen, mit den Massagegeräten für die Nase ein rentables Geschäft zu machen.

In jedem Fall beschleunigen sich die Austauschprozesse in der Schleimhaut für kurze Zeit, wenn die Nase gegossen und mit sorgfältig massiertem Schleim gefüllt wird (dazu ist übrigens keine einzigartige chinesische Technik erforderlich), und der Rotzfluss nimmt zu. Nach solchen Eingriffen scheinen sie daher immer Wirkung zu entfalten. Alle Empfindungen dauern ungefähr 10-15 Minuten, danach verschwinden sie. Wenn Sie nur wegen einer solchen kurzfristigen Linderung eine Massage erwarten, kann der Eingriff durchgeführt werden.

Kein Einfluss auf die Ursachen der Rhinitis Akupressur kann nicht. Und folglich wird es nicht funktionieren, die Krankheit durch dieses Verfahren zu heilen. Sogar der mit seiner Hilfe erzielte Placebo-Effekt ist in der Tat ein Weg der Psychotherapie, und er kann nur erreicht werden, wenn es offensichtlich ist, dass eine laufende Nase keine Behandlung erfordert und ohne die Verwendung anderer Medikamente und Verfahren vergeht. Sie sollten sich nicht auf die Massage als Hauptmethode zur Behandlung von Rhinitis verlassen.

Akupressur bei Erkältung und Rhinitis

Auswirkungen auf biologisch aktive Punkte verbessern den Stoffwechsel und erhöhen die Krankheitsresistenz. Eine frühe Massage mit einer Erkältung hilft dem Körper, mit der Infektion durch die Kräfte der Immunität fertig zu werden.

Wie man Akupressur durchführt

Es wird empfohlen, die bioaktiven Punkte beim ersten Anzeichen einer Erkältung zu massieren. Arbeiten Sie mit Ihrem Mittel- oder Zeigefinger in kreisenden Bewegungen und drücken Sie abwechselnd auf die aktiven Punkte - manchmal hart, dann leicht.

Die Wirkung der Massage wird erreicht, wenn Sie sie mindestens 5 Minuten lang 3-4 Mal täglich durchführen. Um die Immunität aufrechtzuerhalten, wird eine Erkältungsmassage für 10-14 Tage durchgeführt.

Massagepunkte bei Erkältungen

  • Mittlere Stirn. Wenn zwei imaginäre Linien entlang und über die Stirn gezogen werden, befindet sich am Schnittpunkt ein notwendiger Punkt in der Mitte der Stirn. Die Einwirkung stärkt das Immunsystem, hilft bei den ersten Anzeichen einer Erkältung.
  • Bilaterale Punkte am Anfang der Augenbrauen in der Nähe des Nasenrückens. Massieren Sie gleichzeitig die rechte und linke Seite.
  • Mit zwei Seiten des Halses unter dem Unterkiefer. Die Punkte sind mit der Schleimhaut des Kehlkopfes verbunden. Akupressur hilft bei Kehlkopfentzündung, Kitzeln, trockenem Husten.
  • Zeigen Sie auf den vorderen Hals, der sich im Loch zwischen dem Schlüsselbein befindet. Aktiviert die Produktion von Immunzellen.
  • 4 cm unterhalb der durch die Schlüsselbeinverbindung gebildeten Fossa. Das Massieren dieses Punktes hilft bei Husten, Tracheitis und Bronchitis.
  • Zeigen Sie in der Nähe des Haaransatzes in die Fossa occipitalis. Arbeiten Sie mit dieser Stelle vorsichtig und vermeiden Sie übermäßigen Druck. Massage hilft, das Wohlbefinden zu verbessern, die Abwehrkräfte des Körpers zu aktivieren, Kopfschmerzen und Muskelschmerzen bei SARS zu lindern.
  • Um den siebten Halswirbel, im Nacken. Die Exposition gegenüber diesem Bereich normalisiert die Funktion von Lunge und Bronchien.
  • Nahe der Kante vor den Ohröffnungen (Böcken) auf beiden Seiten. Gleichzeitige Massagepunkte helfen bei Entzündungen des Mittelohrs.
  • Zwischen Daumen und Zeigefinger. Aktive Exposition gegenüber diesem Punkt verbessert die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen. Stärkt das Einreiben von ätherischen Ölen (Eukalyptus, Teebaumöl, Kiefer) oder kaltem Balsam, zum Beispiel Sternchenbalsam.

Was deutet auf eine Erkältungsmassage hin?

  1. An der Basis der Flügel der Nase nach rechts und links. Massieren Sie beide Punkte gleichzeitig. Durch die richtige Massage dieses Bereichs wird sogar eine starke Strömung beseitigt.
  2. In der Nähe des äußeren Augenwinkels, in einer kleinen Höhle. Bilaterale Punkte, Massage, die bei verstopfter Nase hilft und die Symptome einer Rhinitis lindert.
  3. Zeigen Sie auf die Nase in der Mitte der Augenbrauen. Akupressur dieser Bereich hilft bei Erkältungen und Schnupfen. Die Aktivierung des Punktes wirkt sich auf die Nasenschleimhaut aus, beseitigt unangenehme Symptome - Nasenfluss, Kitzeln.

Gegenanzeigen

Akupressur bei Erkältungen kann nicht durchgeführt werden mit:

Akupunkturpunkte für eine Erkältung

Als nächstes erfahren Sie:

  • Wie man Akupressur bei Erkältung durchführt;
  • Welche Punkte müssen massiert werden?
  • Wie effektiv ist die Massage im Allgemeinen und lohnt es sich?

Akupressur bei Rhinitis ist eine traditionelle Therapiemethode in der orientalischen Medizin. Es wird nicht nur von traditionellen Heilern, sondern auch von vielen offiziellen Experten, einschließlich professioneller Sportärzte, häufig verwendet, um den Zustand des Patienten mit einer verstopften Nase schnell, aber kurz zu lindern.

Trotz der Tatsache, dass die Wirksamkeit dieser Behandlungsmethode nicht eindeutig belegt ist, ist die Massage bei Rhinitis nahezu ungefährlich und kann sicher zusätzlich zur Hauptbehandlung angewendet werden.

Ein bisschen Geschichte

Die Nasenmassage gegen Rhinitis leitet ihre Geschichte von der alten Akupunktur oder Akupunktur ab. Es ist die Wirkung dünner Metallnadeln auf aktive Punkte des menschlichen Körpers gemäß den Lehren über Chi-Energie, um alle Prozesse im Körper zu beeinflussen, einschließlich pathologischer Prozesse.

Die Akupunktur bei Rhinitis ist jedoch eine recht komplizierte Technik, die eine unverzichtbare Anziehungskraft auf einen Spezialisten erfordert - nur damit sich nicht jeder selbst Nadeln setzen kann, damit sie zumindest schmerzfrei und sicher ist. Außerdem tritt Rhinitis zu häufig und bei zu vielen Menschen auf, und Reflextherapeuten hatten einfach nicht genug für so viele Krankheiten. Ja, und gehen Sie zum Arzt für eine Erkältung, die in 3 Tagen vergeht, aber jetzt Erleichterung erfordert, ist nicht wirklich sinnvoll.

Das Akupunkturverfahren ist komplizierter als das Beeinflussen derselben Punkte durch Drücken eines Fingers.

Infolgedessen ist bei der Behandlung von Rhinitis die Akupressurtechnik populärer geworden - eine weichere Version der Reflexzonenmassage, bei der die Körperstellen nicht mit Nadeln, sondern durch einfaches Drücken mit den Fingern beaufschlagt werden. Tatsächlich ist Akupressur eine Akupressur, und der Patient selbst kann sie dann so oft durchführen, wie er es benötigt.

Neben Akupunktur und Akupressur werden in der östlichen Medizin häufig andere Techniken der Reflextherapie angewendet - die Elektropunktion (Akupunktur mit einem kleinen elektrischen Strom durch eine nahe gelegene Nadel), die Wirkung von Magneten auf Körperpunkte, die Massage mit Spezialsteinen und Ebenholzstiften.

Die Elektropunktur ist eine der Möglichkeiten, um „biologisch aktive“ Punkte im menschlichen Körper zu beeinflussen.

Im Großen und Ganzen ist Akupressur für die Akupunktur in der Version für den Eigengebrauch geeignet. In China, der Heimat der Akupunktur, wird sie nicht häufiger verwendet als im Westen und in Russland - dort ist die Akupunktur populärer. Aber zum Beispiel gibt es in Israel eine Gesellschaft von Reflextherapeuten, unter denen sich viele Ärzte auf Akupressur spezialisiert haben. Und Japan hat seine eigene traditionelle Massagetechnik - Shiatsu (oder "Shiatsu"), die die gleiche Akupressur ist. Das japanische Analogon der Technologie hat jedoch keine so starke theoretische Grundlage wie die traditionelle chinesische Akupunktur und Akupressur.

Wie erklären Heiler die Wirksamkeit von Akupressur und Akupunktur?

Die Gründe für die Wirksamkeit der Akupressur bei Erkältungskrankheiten sind eng mit der traditionellen chinesischen Philosophie verknüpft, wonach die Lebensenergie des Qi ständig im Körper zirkuliert. Es sind Verletzungen in der Bewegung dieser Energie, die zur Entwicklung von Krankheiten führen. Die Energie selbst bewegt sich im Körper entlang spezieller Linien - den Meridianen. Indem man auf die Punkte einwirkt, die sich auf diesen Meridianen befinden, kann man die Bewegung des Qi und folglich den Zustand des Organismus beeinflussen.

Es wird angenommen, dass bestimmte Punkte im Gesicht und in der Umgebung durch solche "Meridiane" direkt mit empfindlichen Bereichen in der Nase, einschließlich der Schleimhaut, verbunden sind. Folglich kann die richtige Akupressur des Gesichts bei einer Erkältung den Entzündungsprozess in der Nase beeinflussen und die Erkältung schnell beseitigen.

Punkte und Meridiane auf dem Kopf einer Person

Dies ist die traditionelle Begründung für die Wirksamkeit der Akupressur. Diejenigen, die es verwenden möchten, müssen sich daran erinnern, dass Akupressur und Akupunktur bei Erkältungen in die chinesische medizinische Praxis eingeführt wurden, als die Menschen eine sehr vage Vorstellung von den Ursachen von Krankheiten und Prozessen hatten, die im Körper auftreten. Und die Medizin dieser Zeit entsprach zusammen mit der Akupressur dem Wissensstand der Menschen über sich. Die moderne Wissenschaft steht Akupressur und Akupunktur sowie Therapiemethoden äußerst skeptisch gegenüber. Aber darüber - weiter.

Akupunkturpunkte, die von einer Erkältung betroffen sein müssen

Nach der Theorie befinden sich die mit der Nase verbundenen Punkte am ganzen Körper. Daher ist es für eine Erkältung der Nase nicht ganz richtig, nur eine Nasenmassage durchzuführen - es ist notwendig, auf Punkte an anderen Teilen des Gesichts und des gesamten Körpers einzuwirken.

Laut östlichen Heilern sind viele Punkte mit den Atemwegen im ganzen Körper verbunden.

Die wichtigsten Massagepunkte bei Rhinitis sind:

  1. Spitzen von zwei Seiten in der Nähe des Nasenflügels;
  2. Zeigen Sie knapp über den Nasenflügel.
  3. Zeigen Sie über den Nasenrücken zwischen den Augenbrauen.
  4. Punkte in der Nähe des Ohrbocks;
  5. Punkte in der Nähe der äußeren Augenwinkel;
  6. Zeigen Sie auf die Krone.
  7. Die Spitze hinter dem Hals befindet sich genau unter dem Schädel, wo der Kopf in den Hals übergeht;
  8. Punkte an der Innenseite der Handgelenke;
  9. Der Punkt auf der Rückseite der Handfläche am Zusammenfluss von Daumen und Hand;
  10. Punkte unter den Knien

Auf dem Foto - Akupressur von einer Erkältung in der Nähe des Nasenflügels.

Massagepunkte in der Nähe der Nasenflügel

Laut einigen Quellen umfassen Akupunkturpunkte der Erkältung auch einen Punkt auf der Stirn 2-3 cm über dem Punkt zwischen den Augenbrauen sowie einen Punkt auf den Ohrläppchen. Auf Wunsch können Sie sie massieren.

Das Video unten zeigt die Massagepunkte für eine Erkältung:

Massageregeln

Die Technik der Akupressur bei Rhinitis ist nicht schwierig, erfordert jedoch die Einhaltung bestimmter Regeln. Also müssen alle Punkte von einer Erkältung wie folgt massiert werden:

  1. Sie müssen in einer bequemen Position in einem Stuhl oder auf einem Stuhl sitzen, sich entspannen;
  2. Befestigen Sie den Index oder Daumen (wie es in einem bestimmten Fall praktischer ist) am Punkt.
  3. Führen Sie 15 Drehbewegungen im Uhrzeigersinn und 15 Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn durch, wobei Sie leicht auf die Spitze drücken.
  4. Die Finger bewegen sich zu anderen Punkten und die Massage wird wiederholt.

Die vorschriftsmäßige Kältemassage setzt die Einhaltung folgender Regeln voraus:

  • Drücken und kreisende Bewegungen der Finger erfolgen nur beim Ausatmen. Während des Einatmens hören Bewegung und Druck auf, und der Finger kann vollständig von der Spitze entfernt werden.
  • Punkte auf Körper und Gesicht von der Kälte sollten nur mit erhitzten, warmen Händen massiert werden. Wenn Ihre Finger kalt sind, sollten Sie sie vor dem Eingriff sorgfältig aneinander reiben und Ihre Handflächen kneten.
  • Verschiedene Punkte müssen auf unterschiedliche Weise massiert werden. Es gibt symmetrische Punkte auf verschiedenen Seiten der Nase oder des Gesichts. Solche erkälteten Stellen müssen gleichzeitig massiert werden. Wenn der Punkt kein Spiegelanalog hat - auf der Krone, zwischen den Augenbrauen - wird er separat massiert. Die Ausnahme von dieser Regel sind Punkte am Handgelenk. Sie werden auch separat massiert;

Massagepunkt an der Kreuzung von Schädel und Nacken

  • Punkte am Ohr werden nicht durch kreisende Bewegungen, sondern durch einfachen Druck massiert;
  • Bei Schmerzen an der Druckstelle sollte die Massage an einer bestimmten Stelle abgebrochen werden.
  • Akupressur bei Erkältung kann so oft durchgeführt werden, wie der Patient selbst möchte. Es ist nur für ein Verfahren wichtig, die Anzahl der Massagebewegungen an einem Punkt nicht zu überschreiten.

    Nach der Durchführung der Akupressur sollten Sie sich gründlich die Nase putzen und, wenn möglich, die Nase mit Kochsalzlösung waschen.

    Das Video zeigt Akupressur bei Rhinitis:

    Video: Massage von einer Erkältung mit Hilfe eines Massagegeräts

    Akupressur bei Rhinitis bei Kindern

    Massage für Rhinitis bei Kindern ist die gleiche wie bei Erwachsenen. Es ist nur wichtig, die Massage an einem bestimmten Punkt abzubrechen, bevor das Kind Schmerzen oder Hautreizungen gezeigt hat. Und natürlich sollte es viel vorsichtiger sein, die Gesichtspunkte nach der Erkältung eines Kindes zu massieren, als dies bei Erwachsenen der Fall ist.

    Darüber hinaus hat die Akupressur bei Kindern mit Rhinitis eine ausgeprägte Beruhigungsfunktion. Zum Beispiel hilft eine kompetent durchgeführte Massage, auch unter Einbeziehung anderer Punkte, wie zum Beispiel der Füße, manchmal sogar dabei, das übererregte oder unruhige Baby zu belasten.

    Eine allgemeine Massage während einer laufenden Nase wirkt sich positiv auf Kinder und Erwachsene aus.

    Akupressursicherheit

    Akupressur bei Erkältung ist ein sehr sicheres und schmerzfreies Verfahren. Sie hat keine strengen Gegenanzeigen und verursacht keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Reflexologen raten jedoch in solchen Fällen von einer Akupressur bei Rhinitis ab:

    • Das Vorhandensein von Hautläsionen (Kratzer, Abschürfungen) und Dermatitis an den Akupressurpunkten. Insbesondere während der Massage treten in der Regel heftige und gereizte Stellen um die Nasenflügel auf. Wenn es unangenehm ist, sie zu berühren, ist es besser, diese Punkte nicht zu massieren.
    • Während der Schwangerschaft;
    • Für Säuglinge, falls das Baby die Prozedur eindeutig nicht mag, weint es, bricht aus und entfernt die Hände der Mutter oder des Masseurs.
    • Mit hoher Körpertemperatur und starkem Unwohlsein. Teilweise aus diesem Grund raten Heiler von einer Akupressur bei schweren Erkältungen ab.
    • Herzkrankheit.

    Neben Hautschäden und Fällen, in denen das Kind die Massage nicht mag, sind alle diese Kontraindikationen allein die Initiative der Reflextherapeuten. Die amtliche Medizin sieht in der Akupressur weder für Schwangere noch für die "Kerne" etwas Gefährliches.

    Massagepunkte an der Artikulation von Daumen und Hand

    Aus Sicht der amtlichen Medizin kann eine Erkältungsmassage gefährlich sein, wenn sie durch eine wirklich wirksame Behandlung ersetzt wird. Bei bakterieller Sinusitis und Sinusitis, schwerer eitriger Rhinitis, kann der Versuch, nur mit Akupressur behandelt zu werden, zum Fortschreiten der Erkrankung, zur Entwicklung schwerer Komplikationen und zum Übergang der Erkrankung in eine chronische Form führen.

    Die ganze Wahrheit über Massage und Akupunktur: Wie wirksam sind sie bei einer Erkältung?

    Es gibt keine Beweise dafür, dass Akupressur bei Erkältung wirklich wirksam ist und eine Heilung ermöglicht. Sowohl Akupressur als auch Akupunktur werden in der offiziellen Medizin ausschließlich als pseudowissenschaftliche Methode betrachtet und empfehlen nicht, sie zur Behandlung von Krankheiten im Allgemeinen einzusetzen.

    Spezielle Studien, die die Wirksamkeit einer Erkältungsmassage bestätigen würden, wurden nicht durchgeführt. Studien zur Akupunktur als Mittel zur Behandlung anderer Krankheiten haben gezeigt, dass die Wirksamkeit dieser Behandlungsmethode die Wirksamkeit von Placebo nicht übersteigt. Dies bedeutet, dass der einzige positive Effekt der Akupunktur und ihrer Tochtermethoden auf die Art der Akupressur nur darin besteht, dass sich der Patient beruhigt und Vertrauen in das positive Ergebnis der Behandlung gewinnt.

    Wichtig ist, dass nur eine Nasenmassage noch niemanden und niemals eine Erkältung loswurde, in Situationen, in denen die Krankheit nicht von selbst vergangen wäre.

    Nasenmassagegerät

    In jedem Fall beschleunigen sich die Austauschprozesse in der Nasenschleimhaut für kurze Zeit, wenn die Nase gegossen und mit sorgfältig massiertem Schleim gefüllt wird (dazu ist übrigens keine einzigartige chinesische Akupressur erforderlich), und der Rotzfluss nimmt zu. Daher scheint es nach den gleichen Prozeduren immer so, als ob sie Wirkung zeigen. Alle Empfindungen dauern ungefähr 10-15 Minuten, danach verschwinden sie. Wenn Sie nur wegen einer solchen kurzfristigen Linderung eine Massage erwarten, kann der Eingriff durchgeführt werden.

    Kein Einfluss auf die Ursachen der Rhinitis Akupressur kann nicht. Und folglich wird es nicht funktionieren, die Krankheit durch dieses Verfahren zu heilen. Sogar der mit seiner Hilfe erzielte Placebo-Effekt ist in der Tat ein Weg der Psychotherapie, und er kann nur erreicht werden, wenn es offensichtlich ist, dass eine laufende Nase keine Behandlung erfordert und ohne die Verwendung anderer Medikamente und Verfahren vergeht. Es lohnt sich nicht, sich auf eine Massage zu verlassen, da dies die Hauptmethode zur Behandlung einer Erkältung ist.

    • Akupressur bei Rhinitis ist eine uralte Behandlungsmethode, die ohne Verständnis der im Körper ablaufenden Prozesse entwickelt wurde.
    • Die Wirksamkeit einer Nasenmassage bei Erkältung ist sehr gering und übersteigt die Wirksamkeit eines Placebos nicht.
    • Akupressur-Nasenmassage bei Rhinitis sollte nur zur vorübergehenden Linderung der Symptome angewendet werden. Um es als die Hauptmethode der Behandlung von schwerer Rhinitis zu betrachten, ist es unmöglich;
    • Die Nasenmassage ist unbedenklich und verursacht an sich keine Nebenwirkungen.

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    Akupressur oder Akupressur ist eine uralte Behandlungstechnik, die 3000 Jahre vor Christus begann. äh in China. Es basiert auf der Auswirkung auf die Punkte, die für die Arbeit bestimmter Organe verantwortlich sind. Drücken führt zu Taubheitsgefühl, Schmerzen möglich. Der Vorteil dieser Methode ist, dass keine spezielle Ausrüstung erforderlich ist, teure Geräte. Die Technik ist sicher und verursacht keine Nebenwirkungen.

    Die Einwirkung auf biologisch aktive Punkte aktiviert das Nervensystem, bewirkt eine Durchblutung der Organe, verbessert die Ernährung des Gewebes und lindert Schmerzen. Das Verfahren ist recht einfach und kann unabhängig als Erste Hilfe oder in Kombination mit anderen Behandlungsmethoden durchgeführt werden.

    Kann eine Massage bei Erkältung helfen?

    Die Anwendung von Akupressur bei Rhinitis ist nicht weniger wirksam als die konventionelle Medizin. In der Regel werden bei der Erkrankung Vasodilatatoren in Form von Tropfen verschrieben, die die Schwellung der Nasenschleimhaut verringern und die Atmungsfunktion wiederherstellen.

    Die Patienten nehmen Medikamente als Allheilmittel ein, aber es muss beachtet werden, dass sie die Symptome nur vorübergehend lindern, die Krankheit jedoch nicht heilen. Darüber hinaus macht die Langzeitanwendung abhängig, was zu chronischer Rhinitis führen kann. Akupressur reduziert nicht nur die Manifestation von Entzündungen, sondern hilft dem Körper auch, mit einer Erkältung schnell fertig zu werden. Massage für Rhinitis ist in den ersten Tagen der Krankheit am wirkungsvollsten. Oft verhindert es die weitere Entwicklung der Krankheit und reduziert das Risiko von Komplikationen.

    Der Eingriff dauert nur 10 bis 15 Minuten. Durch Drücken auf die Massagepunkte wird der Zustand des Patienten verbessert, die Immunität gestärkt, die Durchblutung aktiviert und die Muskeln des Nasopharynx gestärkt. Die Effizienz hängt von der richtigen Auswahl der Punkte und der Ausführungstechnik ab.

    Am menschlichen Körper befinden sich ca. 1500 TA, die der Nase zugeordnet sind. Daher ist es notwendig, nicht nur auf die Akupunkturpunkte im Gesicht einzuwirken, sondern auch auf andere Stellen.

    Der Schwerpunkt der Aktion sollte die folgenden Punkte hervorheben:

    1. allgemeine Aktion - Stärkung des gesamten Körpers;
    2. lokal - verantwortlich für die Arbeit einer bestimmten Stelle;
    3. segmental - sind am Körper und tragen zur verbesserten Arbeit der Organe bei.

    Massagepunkte für Gesicht und Körper vor Kälte

    Bevor Sie eine Kälteakupressur durchführen, sollten Sie das Vorhandensein von TA korrekt bestimmen.

    Die wichtigsten Stellen im Gesicht:

    • Hohlräume in der Nähe der Nasenflügel;
    • unter der Nase;
    • Nasenspitze;
    • der Schnittpunkt von Nase und Augenbrauenlinie (Mitte);
    • in der Nähe des Ohrs;
    • Ohrläppchen.

    Die Akupressur der Nasennebenhöhlen, die sich als Folge einer chronischen Rhinitis entwickelt, ist eine hervorragende Ergänzung zur Hauptbehandlung. Der Beginn des Entzündungsprozesses kann auf Kopfschmerzen hindeuten, die in die Schläfen, Augenbrauen, Nasennebenhöhlen und den Hinterkopf ausstrahlen.

    Massage der Kieferhöhlen, wenn die Nasennebenhöhlen in einer bequemen Position, vorzugsweise sitzend oder liegend, mit streichelnden, beruhigenden Bewegungen ausgeführt werden. Die Belichtungszeit für jeden Punkt beträgt bis zu 5 Minuten. Die Bewegung erfolgt gleichzeitig von beiden Seiten.

    Darüber hinaus drücken sie auf Akupunkturpunkte für eine Erkältung, die sind:

    1. etwas unterhalb der Patella;
    2. zwischen Daumen und Zeigefinger an den Händen;
    3. von der Rückseite des Handgelenks;
    4. oben;
    5. am Anfang des Nackens von hinten;
    6. auf der Rückseite zwischen dem 3. und 4. Wirbel - für Sinus.

    Komplikationen der Rhinitis werden oft zu einem anhaltenden Husten. Es hat eine Schutzfunktion für den Körper, beseitigt Schleim und Entzündungsprodukte, bringt jedoch eine Menge Unannehmlichkeiten mit sich. Massieren Sie Punkte von einer Erkältung und Husten, können Sie den Zustand des Patienten schnell verbessern. Bestimmen Sie vor dem Eingriff die genaue Ursache der Erkrankung, um den besten Ort für die Exposition zu finden. Zeit - eine - zwei Minuten. Streicheln, Kribbeln und Pressen werden kombiniert.

    Bei einer Otitis-Massage werden zusätzlich die Ohren und das Trommelfell gerieben. Dadurch wird die Durchblutung gesteigert, Stagnation beseitigt und der Körper von Bakterien befreit.

    Was tun, wenn ein Kind krank ist? Wie rette ich ein Baby vor einer Erkältung mit Akupressur? Die Sitzung findet fast genauso statt wie bei Erwachsenen. Der Unterschied besteht darin, dass der Eingriff bis zum Schmerz abgebrochen wird. Bei Kindern mit Nasennebenhöhlen wird die Nasenmassage mit der Spitze des Zeigefingers in einer kreisenden Bewegung im Uhrzeigersinn durchgeführt.

    Es ist wichtig! Es ist notwendig, Punkte von einer Rhinitis mindestens zwei - drei p./Tag zu beeinflussen. Nach dem Eingriff empfiehlt es sich, warmen Kräutertee aus Heilpflanzen zu trinken.

    Empfehlungen für Massagepunkte bei Erkältung

    Es ist zu beachten, dass die Technik bestimmte Kontraindikationen aufweist:

    • Körpertemperatur nicht höher als 37,50 С;
    • wenn die Stellen auf dem Gesicht einer Rhinitis mit der Stelle der Muttermale übereinstimmen;
    • Schwangerschaft;
    • Herzkrankheit;
    • Hautreizung.

    Akupressur für Sinus und Stirnhöhlenentzündung machen die Methode des Klopfens. Dazu werden die Daumen gebogen und die Knochen klopfen sanft auf die Flügel von Nase und Nase. Der Vorgang dauert 30 Sekunden. Zuerst werden abwechselnd 3 Schläge pro Seite ausgeführt, dann wird gleichzeitig geklopft.

    Massagepunkte für die Behandlung von Rhinitis mit warmen Händen, der Druck sollte konstant sein, langsam, kreisende Bewegung. Akupressur gegen Husten bei Erwachsenen wird durchgeführt, bis die Haut rot wird und leichte schmerzhafte Empfindungen auftreten. Wenn die Schmerzen stark sind, muss der Druck gelockert werden, um weicher, aber häufiger zu wirken.

    Eine Massage der Nasennebenhöhlen hilft, die Krankheit schnell zu behandeln und die Immunität zu verbessern, wodurch der Heilungsprozess beschleunigt wird. Beachten Sie jedoch, dass das Verfahren nur in Verbindung mit herkömmlichen Behandlungsmethoden wirksam ist.

    Die Auswirkung auf die BVT bringt mehr Vorteile, wenn Sie die Technik als Prophylaxe einsetzen, insbesondere in Zeiten, in denen sich Viruserkrankungen verschlimmern.

    Eine laufende Nase ist eines der unangenehmsten Symptome, das sich durch die Entwicklung katarrhalischer Pathologien oder durch eine Allergie des Körpers bemerkbar macht. Trotz der Tatsache, dass Rotz ein ziemlich verbreitetes Phänomen ist, ist es unmöglich, ihr Aussehen zu ignorieren. Neben wahrnehmbaren Beschwerden, die die Lebensqualität des Patienten erheblich beeinträchtigen, kann eine unbehandelte Rhinitis zu schwerwiegenden Folgen führen, die sich häufig als eigenständige Krankheiten manifestieren. So kann die Chronisierung des Prozesses zur Entwicklung einer Sinusitis führen, deren Anzeichen starke Kopfschmerzen und Fieber sind.

    Die Behandlung der Rhinitis sollte so bald wie möglich beginnen. Nur mit einem ganzheitlichen Ansatz ist es möglich, schnell das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Eine sinnvolle Ergänzung zur konservativen Therapie ist eine spezielle Massage. Studien zufolge ist die therapeutische Massage eine sehr wirksame Methode, um mit einer Erkältung umzugehen. Wenn Sie mit der Behandlung beim ersten Auftreten einer Rhinitis beginnen, ist es durchaus möglich, das Fortschreiten der Krankheit und die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.

    Die Wirksamkeit der Akupressur von einer Erkältung

    Die Technik der Akupressur kam aus dem alten Asien zu uns. Fachärzte der östlichen Medizin haben einzigartige Techniken entwickelt, die es ermöglichen, viele schwerwiegende Krankheiten durch Beeinflussung bestimmter Stellen des menschlichen Körpers loszuwerden. Das Auftreten einer Erkältung ist keine Ausnahme.

    Diese Taktik wurde von modernen Ärzten übernommen und in vielen Privatkliniken erfolgreich angewendet. Darüber hinaus können Sie sich mit ihrem Wissen massieren. Akupressur hat in der medizinischen Praxis den Namen Akupressur.

    Es ist ratsam, die Hauptvorteile der Akupressur der Nase hervorzuheben:

    • Leichtigkeit des Haltens;
    • Rentabilität mit ausreichender Effizienz;
    • Fehlen von Gegenanzeigen;
    • die Geschwindigkeit, mit der der gewünschte Effekt einsetzt;
    • Akupressur für eine Erkältung in der Nacht beseitigt verstopfte Nase, die besonders wirksam bei Schlaflosigkeit ist;
    • die Möglichkeit, diese Technik als vorbeugende Maßnahme einzusetzen;
    • Unbedenklichkeit, Suchtlosigkeit und systemische Komplikationen.

    Akupressur erfordert keine Einnahme von Medikamenten. Das Prinzip der Massage ist die Aktivierung der inneren Ressourcen des Körpers und ihre Ausrichtung auf die Einbeziehung biologischer Prozesse, die zur Beseitigung von Entzündungen, zur Verbesserung der Durchblutung und zur Erhöhung der Immunität beitragen.

    Um diesen Effekt zu erzielen, klicken Sie auf die aktiven Punkte in bestimmten Körperteilen, bei denen sich eine Erkältung manifestiert. Ziel dieser Behandlung ist es, Schwellungen zu lindern, verstopfte Nase zu beseitigen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern.

    In den meisten Fällen macht sich das Ergebnis unmittelbar nach der ersten Massage bemerkbar.

    Regelmäßige Massageverfahren bei Rhinitis können nicht nur das Ergebnis verbessern, sondern auch einen zusätzlichen Effekt erzielen:

    • das nächtliche Schnarchen loswerden;
    • das Wachstum von Adenoiden bei Kindern zu unterbrechen;
    • die Muskeln des Nasopharynx stärken;
    • Erhöhen Sie die Wirkung von Medikamenten gegen Erkältungen und reduzieren Sie dadurch die Dosis der eingenommenen Medikamente.

    Mit Hilfe der Akupressur können nicht nur akut auftretende Rhinitiden, sondern auch chronische Rhinitiden sowie kompliziert auftretende Erkrankungen wie atrophische Rhinitis und Hypertrophie der Nasenschleimhaut beseitigt werden.

    Akupunkturpunkte auf dem Körper von der Kälte

    Die Massagetechnik sollte korrekt sein. Zuallererst müssen Sie wissen, welche Punkte mit einer Erkältung zu massieren sind. Diese Reflexzonen sind Bereiche des Austritts von Nervenbündeln. Durch ihre Exposition wird schnell eine heilende Wirkung erzielt. Abbildung Akupressur mit einer Erkältung sehen Sie unten.

    Akupunkturpunkte auf dem Körper von der Kälte

    Diese Punkte sollten aufgelistet werden:

    • zeigt auf die Flügel der Nase (1) und etwas höher (2);
    • Punkte in der Nähe der Ohrböcke (3);
    • äußere Augenwinkel (4);
    • der obere Teil zwischen Nase und Lippe (5);
    • Nasenspitze (6);
    • einzelner Punkt zwischen den Augenbrauen (7);
    • Grübchen im Nacken (8);
    • Krone (9);
    • Handgelenke (10);
    • der Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger (11);
    • Unterseite des großen Zehs (12);
    • Punkte unterhalb der Knie (13);
    • Vorderseite der Sohle.

    Um den Vorgang zu beschleunigen, wird empfohlen, die Fußpartien gleichzeitig mit der Kopf- und Gesichtsmassage zu massieren. Dazu können Sie eine spezielle Massagematte verwenden.

    Massageregeln

    Ein integrierter Ansatz zur Behandlung der Krankheit umfasst eine ganze Reihe von Massagesitzungen und kein einmaliges Verfahren zur Linderung des Zustands des Patienten. Es wird empfohlen, mindestens dreimal täglich eine Massage gegen Rhinitis bei Erwachsenen und Kindern durchzuführen. Die Dauer des Eingriffs sollte 15 Minuten betragen. Bei akuter Rhinitis dauert die Therapie 10 Tage, während der Prozess chronisiert ist - 1 Monat.

    Wenn Sie eine therapeutische Massage nach einer Erkältung durchführen, sollten Sie die einfachen Regeln befolgen:

    1. Unmittelbar vor dem Eingriff sollten die Hände mit Seife gewaschen und erwärmt werden.
    2. Nägel sollten kurz geschnitten werden, besonders wenn die Massage Kindern gegeben wird.
    3. Die Arbeit sollte Daumen und Zeigefinger an beiden Händen umfassen.
    4. Die Kreisbewegung sollte im Uhrzeigersinn erfolgen. Sie sollten glatt sein und sich mit leichtem Druck auf die Akupunkturpunkte abwechseln. Die letzte Phase ist das Klopfen auf die gleichen Bereiche mit den Knochen der Daumen.
    5. Die Prozedur sollte mit den Flügeln der Nase beginnen, dann sollten Sie die Spitze verwenden, im Bereich zwischen den Augenbrauen ein ähnliches Drücken und Streicheln ausführen und dann durch alle anderen Reflexpunkte gehen.

    Bei der Akupunktur des Körpers kann das Pressen besser erfolgen als bei einer Massage von Gesicht und Kopf. Jeder Punkt sollte 2 Minuten gegeben werden.

    Eine signifikante Verstärkung des Effekts kann erreicht werden, wenn der „Stern“ vorab auf die aktiven Zonen angewendet wird. Unmittelbar nach der Massage wird empfohlen, eine Tasse Minztee mit Honig zu trinken.

    Zur Durchführung der Akupressur sind keine speziellen Geräte erforderlich. Alles wird im manuellen Modus ausgeführt, und die Dauer des Vorgangs beträgt ungefähr 15 Minuten.

    Gegenanzeigen

    Akupressur bei Rhinitis und verstopfter Nase hat ihre eigenen Kontraindikationen. Und obwohl es nur wenige sind, wird empfohlen, eine Vorstellung von ihnen zu haben:

    1. Es ist verboten, bei erhöhten Temperaturen Akupunkturzonen am Körper zu beeinflussen.
    2. Es ist grundsätzlich kontraindiziert, Massagen abzuhalten, wenn an den Stellen der beabsichtigten Wirkung große Muttermale und Papillome vorhanden sind.
    3. Es ist nicht erlaubt, den Körper mit dermatologischen Manifestationen und dem Vorhandensein von Schnitten und Kratzern zu massieren.
    4. Akupunktursitzungen aus der Erkältung können nicht fortgesetzt werden, wenn sie den gegenteiligen Effekt, Unbehagen oder das Auftreten von Schmerzen verursachen. Gleiches gilt für das Auftreten von Reizungen der nasennahen Haut: Während der Massage ist die schmerzende Stelle besser auszuschließen.

    Achten Sie auf die Reaktion des Körpers vorzugsweise nach der ersten Sitzung. Und wenn es positiv ist, können Sie eine vollständige Behandlung durchführen.

    Fazit

    Es sollte bedacht werden, dass es in keinem Fall empfohlen wird, sich selbst zu behandeln, da das Risiko besteht, die eigene Gesundheit zu schädigen und die Krankheit, anstatt des erwarteten Ergebnisses, tiefer zu treiben. Trotz der Tatsache, dass Akupunktur auf den ersten Blick eine sichere Technik zu sein scheint, wird empfohlen, sich vor der Anwendung von Experten beraten zu lassen.

    Die Frage, ob ein Kind wegen einer Erkältung massiert werden kann, kann positiv beantwortet werden, jedoch nur, wenn keine Gegenanzeigen vorliegen.

    Massage von einer Erkältung - Punkte auf Gesicht und Körper, die massiert werden müssen

    Die Behandlung von Rhinitis kann nicht nur mit Medikamenten und traditioneller Medizin, sondern auch mit Hilfe von Massagen durchgeführt werden. Zu diesem Zweck ist es nicht erforderlich, auf die Hilfe eines Spezialisten zurückzugreifen, da dies auf einfache Weise unabhängig erfolgen kann.

    Um eine wirksame Akupressur aus einer Erkältung zu erzeugen, ist es notwendig, die Position dieser Punkte, die Auswirkungen, auf die eine Linderung gebracht werden kann, sowie die Technik ihrer Durchführung genau zu bestimmen.

    Welche Punkte mit einer Erkältung zu massieren?

    Beginn einer Nasenmassage bei Kindern oder Erwachsenen ist am besten mit dem Auftreten der ersten Anzeichen der Krankheit. Bevor Sie eine Sitzung beginnen, die in der Regel nicht länger als 15 Minuten dauert, müssen Sie sicherstellen, dass das friedliche Verhalten nicht beeinträchtigt wird.

    Es ist wichtig, eine bequeme Position einzunehmen, warme Hände. Jede Zone sollte zwei- oder dreimal täglich für 1–3 Minuten von Daumen, Mittel- oder Zeigefinger betroffen sein.

    Die ersten beiden symmetrischen Punkte des Gesichts, die mit kreisenden Bewegungen mittlerer Intensität massiert werden sollen, befinden sich in den Aussparungen der Nasenflügel. Beide Punkte sollten gleichzeitig bearbeitet werden.

    Als nächstes gehen Sie zu dem Paar von Punkten über den Flügeln der Nase und dann - unter den Nasenlöchern. Nachdem wir den Effekt beendet haben, massieren wir die Nasenspitze. Der nächste Punkt liegt zwischen den Augenbrauen. Und noch zwei - an den Schläfen, in der Nähe der Augenbrauen.

    Andere aktive Punkte in Verbindung mit der Nase

    Etwas von der Nase entfernt sind die Punkte, die eng mit diesem Organ verbunden sind:

    • In der Mitte beider Ohren;
    • Auf der Krone Krone;
    • Und an der Kreuzung von Nacken und Kopf.

    Ein leicht schmerzhaftes Druckgefühl kann zu deren richtiger Bestimmung führen. Manchmal sind bei schweren Entzündungen in den entsprechenden Organen die Schmerzen in den Stoßbereichen auch bei leichtem Druck spürbar.

    Darüber hinaus kann eine größere Wahrscheinlichkeit, die Erkältung bei Erwachsenen und Kindern loszuwerden, dazu beitragen, bestimmte Bereiche der Hände zu massieren. Akupunkturpunkte befinden sich im unteren Teil der Kavität zwischen Daumen und Zeigefinger sowie in der Mitte der Innenseite des Handgelenks.

    Seltsamerweise kann aber auch eine Fußmassage die Gesundheit der Nase beeinträchtigen. Sie müssen den Bereich unter dem Knie nahe der Außenseite des Beins massieren. Aktive Punkte befinden sich an der Ferse und am großen Zeh. Wenn während der Massage eine kleine Menge eines Sternchens oder eines wärmenden Balsams verwendet wird, kann dessen Wirkung verstärkt werden.

    Massage gegen Erkältung: Was ist das Geheimnis?

    Eine Behandlung der Erkältung mit einer Massage kann für eine nicht informierte Person unlogisch erscheinen. Der Zusammenhang zwischen der Exposition der Haut am Körper und der Entzündung der Schleimhaut in der Nase scheint kaum wahrnehmbar zu sein. Aber in Wirklichkeit ist alles völlig erklärbar. Jeder kann sich leicht von den positiven Ergebnissen einer Massage mit Erkältung überzeugen.

    Anfänglich wurden jedoch Nadeln für den Aufprall verwendet, was als Akupunktur bezeichnet wurde. Dann begannen sie mit den Fingern auf die Akupunkturpunkte zu drücken. Die offizielle Medizin erkennt diese Methode als Reflexzonenmassage an.

    Es wird angenommen, dass einige Punkte des menschlichen Körpers mit Gruppen innerer Organe in Verbindung gebracht werden und die mechanische Einwirkung auf sie die gute Arbeit der betreffenden Organe begünstigen kann. Normalerweise befinden sich solche Punkte in der Nähe verwandter Organe. Aber einige von ihnen können sehr entfernt werden. Beispielsweise sind Punkte im Gesicht und an den Beinen mit den Atmungsorganen verbunden.

    Der positive Aspekt der Reflexzonenmassage ist das nahezu vollständige Fehlen von Nebenwirkungen, so dass sie auch bei Kindern angewendet werden kann.

    Wie kann man eine verstopfte Nase schnell entfernen?

    Ein Aufprall auf aktive Punkte durch einen kalten Kopf beschleunigt den Heilungsprozess, kann jedoch Schwellungen nicht schnell lindern und das Atmen erleichtern.

    Wenn Sie keine Vasokonstriktor-Medikamente verwenden möchten, die die Schleimhaut austrocknen, süchtig machen und den normalen Ablauf des Schleims in der Nase bei Kindern stark stören können, können Sie eine Nasenverstopfungsmassage durchführen. Die Aktion ist kurz, daher sollten Sie sich ziemlich oft darauf einstellen.

    Um eine solche Massage durchzuführen, müssen keine aktiven Punkte auf dem Körper gesucht werden. Alles, was benötigt wird, ist abwechselnd 30 Sekunden lang auf die Nase und die Seiten der Nase mit den Knochen der gebogenen Zeigefinger oder Daumen zu tippen. Am Ende sollten Sie mit einem intensiveren gleichzeitigen Klopfen der beiden Nasenseiten fortfahren. Das Ergebnis lässt nicht lange auf sich warten.

    Massage für Rhinitis bei Kindern

    Die Frage, ob es möglich ist, das Kind mit einer Erkältung zu massieren, kann keine negative Antwort haben. Auch bei den jüngsten Kindern ist diese Methode zur Behandlung von Rhinitis nicht kontraindiziert. Sie müssen es öfter halten als Erwachsene, aber schonender. Wenn das Kind der Massage extrem ablehnt, erzwingen Sie es nicht.

    • Sowohl Erwachsene als auch Kinder, die an einer Erkältung leiden, können bei hohen Temperaturen nicht massiert werden.
    • Sie sollten auch vermeiden, die Bereiche des Körpers zu massieren, in denen Reizungen, Entzündungen der Haut, Muttermale oder Warzen auftreten.
    • Auch wenn diese Erscheinungen fehlen, die Massage jedoch Beschwerden hervorruft, sollte sie gestoppt werden.
    • Schwangeren wird davon abgeraten, die Beine zu massieren.

    Wenn Sie versuchen, eine Erkältung zu heilen, vernachlässigen Sie nicht die in China bewährte Erfindung der Chinesen - eine Punktmassage. Akupressur kann im Einzelfall nicht nur die Genesung beschleunigen, sondern auch die Atemwege stärken und so das Wiederauftreten der Krankheit verhindern. Diese Heilmethode, die im Laufe der Jahrhunderte angewendet wurde, gilt als wirksame Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen der Nase.

    Akupressur bei Rhinitis

    Eines der Symptome, die mit einer Erkältung einhergehen, ist der Ausfluss von Nasenschleim. Neben der herkömmlichen medikamentösen Behandlungsmethode ist die Akupressur der Nasennebenhöhlen bei Rhinitis eine alternative Option. In der östlichen Medizin ist Akupressur bei Rhinitis sehr verbreitet. Die Verwendung dieser Methode ist effektiv und erfordert keine finanziellen Kosten für den Kauf teurer Arzneimittel. Eine Massage mit verstopfter Nase wird nicht nur bei laufender Nase, sondern auch zur Vorbeugung eingesetzt. Um wirksam gegen die Erkältung zu massieren, sollten Sie die wichtigsten Punkte und Regeln des Verfahrens kennen. Dann wird die Sinusmassage ihr Ergebnis geben und das Symptom wird bald zurückgehen.

    Akupressur bei Rhinitis: die Wirksamkeit des Verfahrens

    Akupressur der Nase bei Erkältungen ist eine Art Akupunktur. Der medizinische Begriff bezieht sich auf die selektive Exposition durch spezielle Punkte am Körper des Patienten auf seinem Körper. Diese Definition umfasst nicht nur Massagepunkte, sondern auch die Akupunktur, die in der chinesischen Medizin von großer Bedeutung ist. Die gleiche Art der Massage nennt man "Akupressur".

    Professionelle Masseure weisen auf eine Reihe von Vorteilen hin, die Akupressur bei verstopfter Nase hat:

    • Verfügbarkeit des Verfahrens. Sie können auch zu Hause, auf Reisen oder bei der Arbeit massieren.
    • Einfach, den Vorgang zu meistern. Mit dem Wissen, welche Punkte bei einer Erkältung zu massieren sind, kann eine Massage von jedem beherrscht werden.
    • Das Verfahren erspart im Vergleich zur klassischen Arzneimitteltherapie jeglichen finanziellen Aufwand.
    • Schlaflose Nächte sind ausgeschlossen, wenn die Massage bestimmter Stellen der Nase auf verstopfte Nase vor dem Schlafengehen durchgeführt wird.
    • Effizienz der kommenden Erleichterung. Bereits nach mehreren Eingriffen zur Behandlung einer Erkältung (Stauung) mit einer Massage ist das gewünschte Ergebnis gegeben - es wird leichter zu atmen.
    • Das Verfahren hat keine Kontraindikationen und kann daher unabhängig vom Alter jedem Patienten zugeordnet werden.
    • Wenn die aktiven Punkte im Gesicht und die entsprechenden Übungen bekannt sind, kann das Verfahren durchgeführt werden, um das Auftreten von Rotz zu verhindern.

    Darüber hinaus hat eine solche lokale Wirkung auf die Nase keine Gewöhnungseffekte, was bedeutet, dass die Akupressur der Rhinitis sowohl bei häufiger Anwendung als auch nach einer langen Unterbrechung des Verfahrens angewendet wird.

    Grundregeln für die Massage

    Eine professionelle Masseuse oder Masseuse weiß, dass das Verfahren nach bestimmten Regeln durchgeführt werden sollte. Andernfalls wird die manuelle Therapie zur Zeitverschwendung.

    Daher wird eine Nasalmassage bei Rhinitis gemäß den folgenden Merkmalen durchgeführt:

    • Es ist notwendig, eine bequeme Sitzposition einzunehmen, damit sich der Patient entspannen kann.
    • Wenn eine laufende Nase behandelt wird, wird die Akupressur mit erhitzten Fingern durchgeführt, was die Wirksamkeit des Effekts erhöht.
    • Symmetrische Massagepunkte bei Rhinitis werden gleichzeitig mit den Fingern beider Handflächen massiert.
    • Um Übungen an den Ohrenpunkten durchzuführen, klicken Sie einfach auf den Punkt, ohne kreisförmige Bewegung.

    Jeder Eingriff endet mit einem obligatorischen sanften Blasen und Reinigen der Nasennebenhöhlen mit einer speziellen Nasenlösung.

    Akupunkturpunkte auf dem Körper von der Kälte

    Die Akupunktur bei verstopfter Nase oder laufender Nase wirkt sich nur auf diese Punkte aus. In diesem Zusammenhang ist es wichtig, die folgenden Akupunkturpunkte bei einer Erkältung zu kennen:

    • Krone des Kopfes (Krone).
    • An den Seiten der Nase, in der Nähe ihrer Flügel, über den Lippen.
    • Zwischen den Augenbrauen, etwas über dem Nasenrücken.
    • Der Bereich der äußeren Augenwinkel.
    • Der Aufprallpunkt zwischen Nase und Oberlippe.
    • Die Nasenspitze selbst.
    • Subokzipitale Kavität.
    • Der Bereich, in dem das knorpelige Ziegenohr.
    • Der innere Teil der Handgelenke.
    • Handfläche außen auf der Handfläche, zwischen Zeigefinger und Daumen.
    • Füße der großen Zehen, ihr unterer Teil.
    • Punkte unterhalb der Knie von außen.

    Die aufgeführten Massagepunkte für eine Erkältung sorgen für den gewünschten Heileffekt und die Wiederherstellung der normalen Atmung.

    Das Schema der Akupressur zeigt auf das Gesicht

    Richtige Massagetechnik

    Massage für Rhinitis bei Erwachsenen mit ihrer Technik ist nicht viel anders als Akupressur für ein Kind. Unabhängig von der Altersgruppe gelten für die Durchführung des Verfahrens bestimmte Grundsätze:

    • Der direkte Aufprall erfolgt je nach Druck auf das Gesicht mit dem Zeigefinger oder Daumen.
    • Für jeden Gesichtspunkt werden 30 kreisförmige Bewegungen mit einem Finger ausgeführt (15-mal im Uhrzeigersinn und die gleiche Zahl dagegen).
    • Bei einer Gesichtsmassage wird beim Ausatmen eine kreisende Druckbewegung ausgeführt. Sobald die Inhalation eintritt, hört die therapeutische Wirkung auf.

    Massage für Rhinitis bei Kindern: die wichtigsten Merkmale

    Die Massage für Kinder unterscheidet sich nicht wesentlich von der für erwachsene Patienten. Für die Behandlung von Rhinitis bei Kindern und insbesondere bei Säuglingen ist es jedoch wichtig, sie nicht zu übertreiben. Die Haut von jungen Patienten ist zart, daher sollte die Massage des Kindes (Gesichtsmassage) empfindlich sein. Um den Zustand von Neugeborenen zu korrigieren, ist nicht nur vorbeugende Gymnastik gegen Erkältungen, sondern auch das Massieren der Nasennebenhöhlen wichtig.

    Besonders Kinder vertragen positiv komplexe Massagen. Solche Eingriffe wirken nicht nur beruhigend, stressabbauend, sondern schützen den Körper insgesamt. Das Massieren der Gesichtspunkte des Kindes kann das Auftreten einer Erkältung verhindern.

    Gegenanzeigen Akupressur

    Viele mögen sich die Frage stellen: "Ist es möglich, Massagen bei Erkältung durchzuführen, wenn plastische Korrekturen im Gesicht vorgenommen wurden (Nasenkorrektur)?" Ärzte raten in diesem Fall von einer Akupressur ab. Um die Möglichkeit des Eingriffs wirklich zu überprüfen, klicken Sie ein wenig auf die Stelle der plastischen Korrektur des Gesichts. Wenn es keine Schmerzen gibt, können Sie massieren.

    Darüber hinaus ist Akupressur kontraindiziert:

    • Bei der Schwangerschaft.
    • Sichtbare Hautveränderungen.
    • Hohe temperatur

    Die Anwendung von Akupressur kann hilfreich sein, wenn Arzneimittel zur Beseitigung einer Erkältung angewendet werden. Das Verfahren wird insbesondere dann relevant, wenn die Nasenmittel im Haus verschwunden sind.

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